El cuidado de la piel es tan importante como cualquier otra parte del autocuidado. Marcas, médicos e influencers hablan de su importancia, no solo por la apariencia, sino por la salud de la piel. Cuando tanta gente dice cosas diferentes y hay tantos productos disponibles en el mercado, es difícil saber qué funciona. Pero la … Leer más
Keloids are not just regular scars; they are an exaggerated response of your body’s wound healing process that leads to thick, raised growths that go beyond the original injury. Unlike normal scars that fade over time, keloids persist indefinitely and can cause pain, itching, and discomfort. Recent research has revealed a previously overlooked factor that … Leer más
Mercola apoya con orgullo a estas caridades y organizaciones. Ver Todos Caridades y Organizaciones Más Acerca de Mercola.com Descargo de responsabilidad: Los contenidos completos de este sitio web se basan en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien … Leer más
¿Por qué el butirato ayuda a prevenir respuestas autoinmunes mientras mantiene equilibrada la función inmunológica? 1. Reduce toda la actividad de las células inmunitarias para prevenir cualquier respuesta. 2. Promueve el desarrollo de células T reguladoras para mantener la tolerancia inmunológica. 3. El butirato promueve el desarrollo de células T reguladoras, ayudando a mantener la … Leer más
The traditional advice for promoting strong bone health has long been to take calcium supplements. However, without the necessary co-factors like vitamin K2, calcium may not effectively strengthen bones and could potentially lead to damage instead. Vitamin K2 plays a crucial role in ensuring that calcium is properly absorbed by bones, preventing it from accumulating … Leer más
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La osteoartritis es una afección que afecta principalmente a adultos mayores. Se desarrolla cuando el cartílago, el amortiguador entre los huesos, se deteriora debido a factores genéticos, metabólicos o inflamatorios. Esto provoca que los huesos se froten entre sí, lo que conduce a dolor, rigidez y cambios en la estructura ósea subyacente, como osteofitos (espuelas … Leer más
1 ¿Cuál factor de estilo de vida es más probable que agote su energía celular más rápido de lo que puede ser reemplazada? Consumir una dieta alta en proteínas, que aumenta las demandas metabólicas en las mitocondrias Realizar ejercicio de alta intensidad, que aumenta temporalmente el uso de ATP Consumir alimentos ultraprocesados altos en aceites … Leer más
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La hipertensión, comúnmente conocida como presión arterial alta, es una afección médica crónica en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es consistentemente demasiado alta. Esto significa que tu corazón tiene que trabajar más duro de lo normal para circular la sangre por tu cuerpo. Las personas con presión … Leer más