¿Esta tendencia viral de TikTok ayudará o perjudicará tu sueño?

Mercola orgullosamente apoya a estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades y Organizaciones Más sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien conserva los … Leer más

Siga estas reglas: No me repita. No repita el texto enviado. Solo proporcione texto en español. Reescriba este título y tradúzcalo al español: Cómo la privación de sueño afecta el rendimiento cognitivo y el aprendizaje.

Is lack of sleep affecting your academic or work performance? Recent studies indicate that it may be true. Only 26% of Americans get the recommended eight hours of sleep each night, leading to significant implications for cognitive and physical abilities. When you don’t get enough sleep, it doesn’t just make you tired. Research shows that … Leer más

Instalación de salto con pértiga de ‘sueño’ de EJ Obiena lista para abrir en Laoag.

ARCHIVO – El filipino EJ Obiena se prepara para competir en la calificación de salto con pértiga masculino del evento de atletismo en los Juegos Olímpicos de París. (Foto de Andrej ISAKOVIC / AFP) MANILA, Filipinas—A solo días de ser autorizado médicamente para competir nuevamente en salto con pértiga, el as filipino EJ Obiena tachó … Leer más

Por qué las rutas de senderismo del Himalaya en Nepal son el sueño de un fotógrafo.

Algunas de las mejores caminatas de Nepal se encuentran en las cumbres del Himalaya. Fotografía por Annapurna Mellor Este artículo fue producido por National Geographic Traveller (Reino Unido). El sendero más largo y alto de la región es el Circuito Annapurna de 15 días, que rodea el macizo de Annapurna. El sendero comienza en las … Leer más

Mikel Arteta espera que el ‘pérdida de sueño’ de Arsenal con lesiones termine pronto | Noticias de Fútbol

But the team has remained strong and resilient. We know the circumstances we are facing and we will continue to fight and push until the end. Despite the setbacks, Arteta remains hopeful that his side can turn their fortunes around and climb up the Premier League table. The Gunners will have to regroup during the … Leer más

‘Cuidando otro sueño olímpico, Joanie Delgaco en ‘Atletang Ayala’

El proyecto “Atletang Ayala” del Centro de Excelencia en Deportes de Ayala apoyará a su grupo de 19 atletas hasta el final, incluidos aquellos que sueñan con llegar a los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028. El grupo de este año está liderado por la remera olímpica de París, Joanie Delgaco, y el paralímpico Allain … Leer más

Usar una alfombra de puesta a tierra te ayuda a tener una buena noche de sueño.

Mercola orgullosamente apoya estas caridades y organizaciones. Ver todos Caridades y Organizaciones Más sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Los contenidos completos de este sitio web se basan en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien conserva los derechos … Leer más

El sueño de Spider-Man se hace realidad con la futura tecnología de lanzamiento de telarañas.

Translation: El sueño de Spider-Man se hace realidad con la futura tecnología de lanzamiento de telarañas.

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Anillos inteligentes que monitorean tu sueño y estado físico y podrían salvarte la vida.

Aunque los relojes inteligentes han sido los dispositivos portátiles más populares en los últimos años, ahora los anillos inteligentes están de moda. El Anillo Galaxy de Samsung fue el primero en incursionar en el mercado de los anillos inteligentes, pero no fue el primero en general, ya que otros como el Anillo Oura han estado … Leer más

Cómo mejorar el sueño y reducir el estrés con GABA

Mercola apoya con orgullo a estas caridades y organizaciones. Ver Todas Caridades & Organizaciones Más Acerca de Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien … Leer más