¿Sientes que has hecho todo?

Estoy segura de que no estás sola en esto. Estás comiendo todos los alimentos correctos y siguiendo tu plan hasta el más mínimo detalle. Sin embargo, cuando te subes a la báscula para tu pesaje semanal, nada ha cambiado. Estás decepcionada pero lo atribuyes al peso del agua y sigues adelante. La próxima semana llega … Leer más