7 beneficios de las sentadillas que te llevarán al siguiente nivel – ButterWord

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¿Sabías que tener una vida sexual saludable puede mejorar tu salud y bienestar? En realidad, una vida sexual saludable tiene muchos beneficios: alivia el estrés, puede aliviar el dolor, etc. Pero también puede ayudar a cumplir un aspecto importante de tu salud mental y emocional, ayudándote a sentirte seguro y contento. Todos estamos conscientes de … Leer más

“Ignorando las advertencias de su cuerpo”: Video de accidente devastador al hacer sentadillas divide a la comunidad fitness.

“Ignorando las advertencias de su cuerpo”: Video de accidente devastador al hacer sentadillas divide a la comunidad fitness.

Hacer sentadillas puede ser uno de los ejercicios más peligrosos de todos, y hay muchos vídeos en internet que respaldan esta afirmación. El entrenador profesional de IFBB, Greg Doucette, es conocido por llevar a la atención del público este tipo de incidentes. Recientemente, el entrenador compartió un incidente de este tipo en su cuenta de … Leer más