¿Cuál es la mejor forma de explorar Kenia? Únete a un club de senderismo local.

Cuando llegamos a la tercera cascada del sendero de Kahunira, mi esposa, Kiki, y yo llevábamos casi tres horas caminando por el interior boscoso del condado de Kiambu, en Kenia. En el camino, habíamos probado dulces plátanos dedo en la ciudad comercial de Githunguri, bebido un brebaje casero agrio llamado muratina que ofrecían los trabajadores … Leer más

Por qué el senderismo es especialmente beneficioso para tu cuerpo y cerebro.

Mercola apoya orgullosamente a estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades y Organizaciones Más Sobre Mercola.com Descargo de Responsabilidad: Los contenidos enteros de este sitio web se basan en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien retiene los … Leer más

Senderos de senderismo alrededor de la Costa Blanca Norte « Euro Weekly News”

“ No hay nada como sumergirse en la naturaleza, entregarse al movimiento rítmico de una caminata, ya sea que seas un principiante o un ‘profesional’ experimentado. Por supuesto, en una palabra, ¡hace calor! en estos momentos, por lo que quizás sea prudente reservar las caminatas más exigentes para climas más frescos. Aquí te presentamos cuatro … Leer más