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En el mundo de hoy, consciente de la salud, la proteína magra se ha convertido en una piedra angular de muchas dietas. Los entusiastas del fitness, los defensores del bienestar y los consumidores cotidianos a menudo priorizan la ingesta de proteínas, centrándose típicamente en carnes magras (como filetes, pechugas de pollo, pavo molido y fiambres) … Leer más
Imagina estar de pie en un bosque denso, rodeado por el olor de la tierra, la vegetación y la vida. Para una persona, es una escena de belleza natural. Para otra, es una farmacia viviente, un lugar donde antiguos sanadores encontraron remedios para calmar el dolor, tratar infecciones e incluso salvar vidas. Durante milenios, las … Leer más
En el vasto paisaje de internet, los ciberdelincuentes acechan como traviesos trolls, apuntando a víctimas desprevenidas con estafas y fraudes. Los adultos mayores a menudo se encuentran en la mira, vistos como presas más fáciles. Sin embargo, con un toque de humor y una dosis de sentido común, navegar de forma segura por el mundo … Leer más
Durante décadas, la medicina convencional ha promovido la idea de que el estrógeno protege el cerebro, especialmente en mujeres posmenopáusicas. La sabiduría convencional ha sido que el aumento del riesgo de demencia en mujeres mayores se debe a la “deficiencia” de estrógeno que ocurre durante la menopausia. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en JAMA … Leer más
Deion Sanders tiene un mensaje muy poderoso sobre la negatividad y la positividad que compartió en el último episodio de YouTube en Reach The People Media el 22 de junio. Comenzó su mensaje abordando a los detractores diciendo: “¿Por qué sigues dándole un micrófono a la negatividad? ¿Por qué le diste un escenario?… ¿Por qué … Leer más