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A veces parece que las dietas y planes de pérdida de peso son una parte regular de nuestras vidas; vienen y van más a menudo de lo que nos gustaría admitir. Estas son a menudo dietas de moda a las que nos aferramos con la esperanza de encontrar finalmente la que “realmente funciona”. Sin embargo, … Leer más

Si alguna vez has tenido problemas para perder peso, entonces es posible que hayas llegado a la conclusión de que es virtualmente imposible hacerlo. La realidad es que no tiene que ser tan difícil. Por otro lado, si piensas que quitarte esos kilos de más es un proceso rápido y fácil que no requiere ningún … Leer más