La técnica de Pomodoro es un enfoque estructurado para mantenerse en el camino al realizar tareas. En lugar de simplemente administrar el tiempo, se alinea con los ritmos naturales de energía de nuestro cerebro. Al sentarnos a enfocarnos en una tarea, nuestro mundo digital comienza a distraernos con mensajes, pestañas abiertas, y otras distracciones. La … Leer más
Un nuevo estudio de Original Source ha encontrado que muchos británicos están ‘recurriendo a las duchas’ como un impulso mental. La investigación reveló que más de un tercio (36 por ciento) de las personas ven la ducha como su ‘lugar de referencia para resolver problemas y bienestar’. Uno de cada cinco (19 por ciento) dice … Leer más
La organización del tiempo y la estructura nunca han sido algo natural para mí. Cuando la vida se volvió abrumadora, algo que ha sido constante desde que llegó mi segundo hijo, recurrí a los expertos. Nunca consideré escuchar mi propio ritmo y cuerpo. Pensaba que la productividad era algo para dominar, no para entender. Entonces, … Leer más
“ Encontrar una buena manera de elevar tu energía y enfoque en el trabajo puede parecer difícil, especialmente cuando el cansancio golpea y disminuye tu eficiencia. El kratom podría ayudar aquí. Es una opción natural que mucha gente usa para mantener la mente aguda y la energía estable. Piensa en comenzar tu día con una … Leer más
No es sorprendente que la investigación y desarrollo (I+D) farmacéutica siga siendo uno de los centros más importantes para la innovación. Cada compañía farmacéutica invierte fuertemente en y confía en los equipos de I+D para crear nuevos terapéuticos que ayuden a que la compañía crezca y obtenga ganancias. Desde 2012 hasta 2022, el gasto en … Leer más