It spurred me on to go up there and hit a few 180s, and I think I deserved it with the way I played in that game. I know I can play better and I’ve proved it to myself over the last few days. “I’ve played well in the singles and I’ve played well in … Leer más
El Dr. Peter Attia, un experto renombrado en longevidad y optimización de la salud, recientemente arrojó luz sobre el papel crítico de la velocidad de repetición óptima y el tiempo bajo tensión en el entrenamiento de fuerza. Sus ideas unen el mundo del culturismo y el levantamiento de potencia, ofreciendo perspectivas valiosas para cualquier persona … Leer más
Después de lo que fue un día caótico el jueves 23 de mayo, pensé que no debería renunciar al partido, pero al hablar con mi esposa e hijo ahora parece ser la mejor opción, ¿POR QUÉ? El simple hecho es que PIOC ha pasado de ser un partido democrático a una dictadura debido a las … Leer más