Forzar a Rusia a hacer la paz, Zelensky insta al Oeste.

El presidente ucraniano Volodymyr Zelensky ha instado a los líderes occidentales a presionar a Rusia hacia la paz utilizando “todos los medios” necesarios. Hablando en España, el Sr. Zelensky dijo que era necesario ejercer “una coerción tangible sobre Rusia”, que buscaba “destruir Ucrania y avanzar”. El presidente Zelensky ha dicho desde hace tiempo que no … Leer más

Abrazando prácticas diarias para la paz interior

¿Te sientes abrumado, estresado o desconectado de ti mismo? Es hora de priorizar tu paz interior. Practicar ejercicios de mindfulness, consejos de manejo del estrés, técnicas de meditación, prácticas de autocuidado, técnicas de relajación, ejercicios de pensamiento positivo, prácticas de gratitud y ejercicios de autorreflexión pueden ayudarte a cultivar una mentalidad más tranquila y mejorar … Leer más