Un programa para reducir los niveles de estrógeno incluirá: Aumente su consumo de fibra. Eso sucede de dos maneras: 1. Coma tanto como pueda eligiendo frutas, verduras y cereales integrales como sus opciones de carbohidratos ricos en fibra y luego agregue un suplemento de fibra (Fiber Source 7) para consumir de 30 a 50 gramos … Leer más
Mercola apoya orgullosamente estas caridades y organizaciones. Ver Todos Caridades y Organizaciones Más Sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Los contenidos completos de este sitio web se basan en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien retiene los derechos … Leer más
Es un hecho que América se está volviendo obesa a una velocidad alarmante y el resto del mundo le sigue de cerca. Comemos más (y más de las cosas incorrectas) y hacemos menos ejercicio o nada en absoluto. Nuestra salud se está deteriorando bruscamente y las visitas al médico y al hospital están en su … Leer más
“ Rincón de la Victoria se une a la marcha por la epilepsia Imagen: Ayuntamiento de Rincón de la Victoria. Una vez más, Rincón de la Victoria se ha unido a la marcha ‘Un Millón de Pasos por la Epilepsia’ para conmemorar el Día Nacional de la Epilepsia. Bajo el lema ‘Epilepsia: ¿La conoces?’, el … Leer más
“ Para asegurarse de que los residentes del Reino Unido que se vayan de vacaciones este año disfruten y eviten posibles contratiempos, ABTA – The Travel Association está animando a los vacacionistas a seguir su Lista de Viaje para asegurarse de haber marcado los pasos más importantes a tomar al prepararse para sus vacaciones este … Leer más
Etiquetado con: abs, ejercisio, fitnes, salud, perder peso, musculos, ejercisio En algún momento, cada uno de nosotros deseó apasionadamente un abdomen esculpido y duro como una roca. Todos queremos saber cómo obtener abdominales de 6. Bueno, aquí está uno de los secretos mejor guardados. Es la parte más deseada del cuerpo, el símbolo de la … Leer más
Shedeur Sanders está asumiendo el papel de líder para los Colorado Buffaloes. Un video reciente de “Reach The People Media” muestra al mariscal de campo tomando el mando durante el entrenamiento en Boulder. Con palabras de aliento, Sanders transmitió a sus receptores: “Bien, ese es un buen trabajo… Cuando decimos vamos a lanzar 10 pases, … Leer más
El partido de extrema derecha Alternativa para Alemania estaba en camino de tener un año excepcional. No hace mucho, el partido, conocido como AfD, estaba sondeando nacionalmente cerca del 25 por ciento. Con elecciones próximas para el Parlamento Europeo y en tres estados del este, su bastión tradicional, el partido parecía estar listo para lograr … Leer más
La Escuela Primaria St. Monica’s RC participó en el Desafío Escolar Sam Thompson One Million Steps el 2 de mayo. Thompson, de Hits Radio y fama de Soy una Celebridad, desafió a escuelas en todo el país a contribuir hacia un objetivo de un millón de pasos, un objetivo que fue superado cuando se tomaron … Leer más
Obteniendo la mayoría de nuestro placer en la vida a través de la comida que comemos2) Falta de autodisciplina a largo plazo en las áreas de salud y fitness3) Falta de autodisciplina a largo plazo en las áreas de salud y fitnessVamos a echar un vistazo más de cerca a cada una de estas.OBSTÁCULO UNO … Leer más