A medida que envejeces, mantener una dieta nutritiva se vuelve aún más importante para tu salud en general. Los alimentos integrales saludables te proporcionan micronutrientes que ayudan a que tu cuerpo se mantenga fuerte, apoyan tu sistema inmunológico y mantienen tu cerebro funcionando bien. Sin embargo, cuando estás socialmente aislado, es probable que estés descuidando … Leer más
The documentary “Industry Scandal: The Loss of Nutrients” uncovers the significant decrease in nutritional content in fruits and vegetables due to modern farming practices and seed hybridization over the past 60 years. The film reveals that our food today lacks the same vitamins, minerals, and flavor as what our grandparents consumed, with fruits and vegetables … Leer más
Mercola apoya orgullosamente a estas caridades y organizaciones. Ver Todos Caridades & Organizaciones Más Acerca de Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, que conserva … Leer más
Nota del Editor: Este artículo es una reimpresión. Fue originalmente publicado el 5 de junio de 2017. Los cuchillos tienen muchas utilidades en la cocina. Si quieres ser realmente elegante, el cuchillo adecuado, así como el método correcto, pueden producir el julienne o chiffonade perfecto. Pero hay otras cosas que el uso del cuchillo adecuado … Leer más
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