Este es el plan de dieta que te ayudará a perder medio kilo por semana antes de Navidad, según el principal nutricionista en España.
Una destacada nutricionista ha creado un plan de dieta previo a la Navidad para perder peso junto con algo de ejercicio. Esther Montoliu ha estado asesorando sobre alimentación saludable en España durante más de una década para revertir condiciones como la diabetes debido a una mala dieta. Ha producido una “dieta express” antes de la … Leer más