Memoria

Al ser conscientes del valor nutricional de los alimentos que comemos es obviamente esencial para un cuerpo sano. Consumir la combinación correcta de carbohidratos, proteínas y grasas saludables ayuda a mantener los músculos fuertes y los órganos funcionando como la naturaleza lo pretendía. Nuestras mentes no son diferentes, y comer alimentos ricos en ciertos nutrientes … Leer más