La deterioración muscular impulsada por la obesidad ocurre cuando las mitocondrias, los centros productores de energía de tus células, dejan de funcionar correctamente. El músculo esquelético requiere energía constante, pero cuando se establece la resistencia a la insulina, la función mitocondrial disminuye y el estrés oxidativo se dispara. Como resultado, tu cuerpo pierde su capacidad … Leer más
“ Una selección de alimentos ricos en melatonina que pueden apoyar de forma natural un mejor sueño, incluyendo frutas, nueces, huevos y leche, todos conocidos por su potencial para aumentar los niveles de melatonina en el cuerpo. Crédito: Shutterstock, Carey Jaman Con informes que sugieren que nueve de cada diez personas en el Reino Unido … Leer más
La enfermedad de Alzheimer es un desafío formidable, que afecta a más de 50 millones de personas en todo el mundo y se proyecta que superará los 150 millones para 2050.1 Si usted o un ser querido están preocupados por el deterioro cognitivo, es crucial comprender las raíces del Alzheimer. Esta condición se caracteriza por … Leer más
Mercola apoya orgullosamente a estas caridades y organizaciones. Vea todo Caridades & Organizaciones Más sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien retiene los … Leer más