“ Una selección de alimentos ricos en melatonina que pueden apoyar de forma natural un mejor sueño, incluyendo frutas, nueces, huevos y leche, todos conocidos por su potencial para aumentar los niveles de melatonina en el cuerpo. Crédito: Shutterstock, Carey Jaman Con informes que sugieren que nueve de cada diez personas en el Reino Unido … Leer más
La enfermedad de Alzheimer es un desafío formidable, que afecta a más de 50 millones de personas en todo el mundo y se proyecta que superará los 150 millones para 2050.1 Si usted o un ser querido están preocupados por el deterioro cognitivo, es crucial comprender las raíces del Alzheimer. Esta condición se caracteriza por … Leer más
Mercola apoya orgullosamente a estas caridades y organizaciones. Vea todo Caridades & Organizaciones Más sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien retiene los … Leer más