Cómo las deficiencias de calcio y magnesio afectan la salud cognitiva.

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Efectos de la deficiencia de magnesio en la salud de las mujeres.

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Baja Magnesio Relacionado con Aumento de Daño de ADN en Adultos Saludables

Baja Magnesio Relacionado con Aumento de Daño de ADN en Adultos Saludables

Hay un vínculo crítico entre los niveles de magnesio y la integridad de tu ADN, según una investigación publicada en la Revista Europea de Nutrición.1 El estudio, realizado en australianos de mediana edad sanos, reveló que los bajos niveles de magnesio, especialmente cuando se combinan con altos niveles de homocisteína, aumentan significativamente el daño al … Leer más

El Impacto de la Vitamina D y el Magnesio en los Síntomas de la Fibromialgia

El Impacto de la Vitamina D y el Magnesio en los Síntomas de la Fibromialgia

It is estimated that 4 million adults in the U.S. are affected by fibromyalgia, a chronic condition characterized by widespread musculoskeletal pain and stiffness. This condition is more common in women than in men and typically affects individuals between the ages of 30 and 50. Fibromyalgia can make it difficult to perform daily activities due … Leer más

El papel del magnesio en las 12 marcas del envejecimiento.

El papel del magnesio en las 12 marcas del envejecimiento.

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Magnesio 101 – Una Guía Completa sobre sus Beneficios para la Salud

Magnesio 101 – Una Guía Completa sobre sus Beneficios para la Salud

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Cómo el magnesio puede protegerte del daño hepático.

Cómo el magnesio puede protegerte del daño hepático.

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La Ciencia del Magnesio y su Papel en el Envejecimiento y las Enfermedades

La Ciencia del Magnesio y su Papel en el Envejecimiento y las Enfermedades

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¿Es el Magnesio el Eslabón Perdido en tu Rutina de Salud Cardíaca?

¿Es el Magnesio el Eslabón Perdido en tu Rutina de Salud Cardíaca?

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El magnesio puede ayudar a prevenir fracturas de cadera.

El magnesio puede ayudar a prevenir fracturas de cadera.

Por el Dr. Mercola El magnesio es un mineral crucialmente importante para la salud óptima, realizando una amplia gama de funciones biológicas, incluyendo un papel importante en la salud ósea. De hecho, de los 25 gramos de magnesio encontrados en un adulto promedio, hasta el 60 por ciento se encuentra en los huesos.1 Múltiples estudios … Leer más