Recientemente hablé con Siim Land, autor del nuevo libro “The Longevity Leap,” discutiendo factores clave para optimizar la salud y la longevidad. Mantener la “juventud biológica” es el factor más importante para la longevidad, pero la pregunta es cómo lograrlo a medida que envejeces. El libro de Land tiene 500 páginas, con 8,000 referencias, por … Leer más
El capitán de Inglaterra, Harry Kane, dice que se siente inspirado por la implacable capacidad goleadora de Cristiano Ronaldo mientras se prepara para alcanzar su centésima aparición con la selección. Kane, quien ahora tiene 31 años, alcanzará su centenario de partidos con Inglaterra en un juego de la Liga de Naciones contra Finlandia el martes … Leer más
Mercola orgullosamente apoya estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades & Organizaciones Más Acerca de Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, que conserva los … Leer más
Para el año 2040, se espera que España supere a Japón como el país con la esperanza de vida más larga del mundo, lo que sugiere que España podría tener la clave de la longevidad humana. Con una esperanza de vida de 85.8 años, España superará con creces a otros países ricos como Estados Unidos … Leer más
La fertilidad disminuye en las mujeres a medida que envejecen, en parte debido a la disminución en la calidad de los óvulos en desarrollo, u ovocitos. Sin embargo, se sabe poco sobre cómo ocurre este proceso y si podría prevenirse o ralentizarse. Un estudio en ratones sugiere que es posible mejorar la calidad de los … Leer más
“Editor’s Note: This article is a reprint of its original publication on June 19, 2023. According to recent research published in the June 2023 issue of the journal Science, the semi-essential amino acid taurine is believed to be crucial for promoting longevity and healthy aging. Biohacker and author Siim Land discusses these findings in the … Leer más
Las personas han estado buscando una manera de alargar la vida durante siglos. Una investigación sobre las decisiones de estilo de vida tomadas por las personas en la iglesia adventista del séptimo día ha identificado varios factores que contribuyen a sus largas vidas, con los hombres viviendo en promedio 7.3 años más y las mujeres … Leer más
Certain vitamins that promote longevity, such as taurine, ergothioneine (ESH), and pyrroloquinoline quinone (PQQ), play a crucial role in protecting against premature aging. They achieve this by reducing oxidative stress, supporting mitochondrial function, maintaining cellular health, providing neuroprotection, and more. Taurine, in particular, has emerged as a key player in promoting longevity, with studies suggesting … Leer más
Recientemente hablé con Siim Land, autor del nuevo libro “The Longevity Leap”, discutiendo factores clave para optimizar la salud y la longevidad. Mantener la “juventud biológica” es el factor más importante para la longevidad, pero la pregunta es cómo lograrlo a medida que envejeces. El libro de Land tiene 500 páginas, con 8,000 referencias, por … Leer más
What is the optimal diet for living a long and healthy life? How can we maintain good health as we age? Is caloric restriction and fasting truly necessary for longevity? This article explores a different perspective on aging, one that differs from many of the beliefs in the “alternative health” longevity communities. While there is … Leer más