longevidad

Reglas a seguir: No me repitas. No repitas el texto enviado. Solo proporciona el texto en español. Reescribe este título y tradúcelo al español: La taurina puede ser clave para la longevidad y un estilo de vida más saludable.

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“Editor’s Note: This article is a reprint of its original publication on June 19, 2023. According to recent research published in the June 2023 issue of the journal Science, the semi-essential amino acid taurine is believed to be crucial for promoting longevity and healthy aging. Biohacker and author Siim Land discusses these findings in the … Leer más

8 Reglas Simples Seguidas por las Personas con Mayor Longevidad en América

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Las personas han estado buscando una manera de alargar la vida durante siglos. Una investigación sobre las decisiones de estilo de vida tomadas por las personas en la iglesia adventista del séptimo día ha identificado varios factores que contribuyen a sus largas vidas, con los hombres viviendo en promedio 7.3 años más y las mujeres … Leer más

La Ciencia de las Vitaminas de Longevidad: Taurina, Ergotioneína y PQQ

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Certain vitamins that promote longevity, such as taurine, ergothioneine (ESH), and pyrroloquinoline quinone (PQQ), play a crucial role in protecting against premature aging. They achieve this by reducing oxidative stress, supporting mitochondrial function, maintaining cellular health, providing neuroprotection, and more. Taurine, in particular, has emerged as a key player in promoting longevity, with studies suggesting … Leer más

La importancia del ejercicio y la juventud biológica para la longevidad.

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Recientemente hablé con Siim Land, autor del nuevo libro “The Longevity Leap”, discutiendo factores clave para optimizar la salud y la longevidad. Mantener la “juventud biológica” es el factor más importante para la longevidad, pero la pregunta es cómo lograrlo a medida que envejeces. El libro de Land tiene 500 páginas, con 8,000 referencias, por … Leer más

Sigue estas reglas: No me repitas. No repitas el texto enviado. Solo proporciona texto en español. Reescribe este título y tradúcelo al español: ¿Cuál es la mejor dieta para la longevidad?

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What is the optimal diet for living a long and healthy life? How can we maintain good health as we age? Is caloric restriction and fasting truly necessary for longevity? This article explores a different perspective on aging, one that differs from many of the beliefs in the “alternative health” longevity communities. While there is … Leer más

Experto en longevidad comparte pistas sobre los impulsores de las enfermedades crónicas.

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Mercola con orgullo apoya a estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades y Organizaciones Más sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien retiene … Leer más

Reescribe este título y tradúcelo al español: Astaxantina es un promotor de longevidad

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Editor’s Note: This article is a reprint. It was originally published on April 17, 2017. Seeking the fountain of youth has been a long-standing goal for many, yet has proven to be quite challenging. Recent research indicates that enhancing metabolism may hold the key to improved health and longevity. Collaborating on a study, scientists at … Leer más

El doctor Peter Attia revela la importancia de la velocidad óptima de repetición y el tiempo bajo tensión para la longevidad.

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El Dr. Peter Attia, un experto renombrado en longevidad y optimización de la salud, recientemente arrojó luz sobre el papel crítico de la velocidad de repetición óptima y el tiempo bajo tensión en el entrenamiento de fuerza. Sus ideas unen el mundo del culturismo y el levantamiento de potencia, ofreciendo perspectivas valiosas para cualquier persona … Leer más

Puntos calientes de longevidad en Marina Alta « Euro Weekly News

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“ Zonas azules: Puntos calientes de centenarios en la Región de la Marina Alta. Imagen: Darren Baker / Shutterstock.com. El término “zona azul” se refiere a regiones alrededor del mundo donde las personas viven significativamente más tiempo, a menudo superando los 100 años de edad. Los factores que contribuyen a esta longevidad incluyen el estilo … Leer más