¿Cuánto caminar debo hacer al día? Nueva investigación revela
Un nuevo estudio ha demostrado que los pacientes que salían a pasear diariamente tenían menos brotes que los que no lo hacían. Los científicos informaron que las personas que caminaban cinco veces a la semana durante un promedio de 30 minutos cada día, y recibían entrenamiento de un fisioterapeuta, permanecían sin dolor durante casi el … Leer más