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Short-chain fatty acids (SCFAs) are essential for human health, especially in the gastrointestinal tract. They are created in the colon through the bacterial breakdown of dietary fiber found in plant-based foods. This breakdown process converts complex carbohydrates into different SCFAs, such as acetate, propionate, and butyrate, each with its own unique effects on the body. … Leer más
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The health of your gut microbiome is vital for your overall well-being, including brain function. Recent studies have revealed an interesting relationship between vitamin A, gut health, and the risk of Alzheimer’s disease. Research on mice genetically engineered to develop symptoms similar to Alzheimer’s has shown that a lack of vitamin A can lead to … Leer más
Editor’s Note: This article is a reprint. It was originally published on November 23, 2016. Inflammatory bowel disease (IBD) is an autoimmune disease with serious consequences, distinct from irritable bowel syndrome (IBS), which is a functional bowel disorder. The U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) reports that over 3.1 million American adults are … Leer más
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