Después de una enfermedad física, los efectos emocionales son más comunes de lo que la gente cree. Cambios de humor, irritabilidad e incluso retirarse socialmente a menudo aparecen sin previo aviso, y no siempre desaparecen cuando la fiebre cede o la erupción desaparece. Estos cambios suelen ser descartados como psicológicos o relacionados con el estrés, … Leer más
La mayoría de las enfermedades, desde enfermedades cardíacas y Alzheimer hasta cáncer, comparten una cosa en común: la inflamación crónica. Pero mientras la inflamación juega un papel clave en la progresión de la enfermedad, localizar dónde ocurre en el cuerpo siempre ha sido un desafío. Las pruebas de sangre estándar miden marcadores amplios como la … Leer más
El Aspartame, un edulcorante artificial común presente en refrescos sin azúcar, barras de proteínas e incluso chicles, se promociona como una alternativa “saludable” al azúcar regular, ayudando así a las personas a satisfacer sus antojos de dulces sin arriesgar su salud. Aunque esta es una creencia popular entre los consumidores, la investigación muestra que el … Leer más
For thousands of years, turmeric has been used in Ayurvedic and traditional Chinese medicine for its anti-inflammatory properties and overall health benefits. Recent research has shown that the active compound in turmeric, curcumin, plays a significant role in reducing exercise-induced muscle damage and inflammation, making it an essential component in muscle repair and post-exercise recovery … Leer más
Con más de 20,000 productos químicos presentes en el humo del cigarrillo, incluidos carcinógenos conocidos y toxinas como la nicotina y el acroleína, no es de extrañar que fumar sea una de las principales causas de muertes evitables en todo el mundo. Su sistema inmunológico, que actúa como el mecanismo de defensa de su cuerpo, … Leer más
Mercola apoya con orgullo estas organizaciones de caridad. Ver Todo Caridades y Organizaciones Más sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Los contenidos completos de este sitio web se basan en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien conserva los … Leer más
Cuando te esguinzas un tobillo o coges un resfriado, la respuesta inmediata de tu cuerpo es desencadenar inflamación, un proceso natural y protector que aísla y repara las células dañadas. Es la razón por la que un tobillo torcido se hincha, una garganta dolorida se vuelve roja y tierna, o se desarrolla fiebre para combatir … Leer más
Si alguna vez has experimentado la frustración de perder peso solo para recuperarlo, no estás solo. Este patrón, conocido como dieta yo-yo, es increíblemente común. Mientras que el ciclo en sí es desalentador, la investigación sugiere que puede tener consecuencias más graves para tu salud de lo que se pensaba anteriormente. La dieta yo-yo no … Leer más
Being the simplest and smallest amino acid in the body, glycine may seem insignificant, but its impact is far-reaching. From protein synthesis to immune support, this tiny molecule plays a crucial role in various physiological processes. Recent research has shed light on glycine’s potential beyond what was previously known. Scientific interest in glycine has grown … Leer más
Nota del Editor: Este artículo es una reimpresión. Fue publicado originalmente el 15 de mayo de 2017. La investigación ha descubierto recientemente que los chiles picantes pueden ayudar a calmar tu intestino cuando sufres de enfermedad inflamatoria intestinal (EII). La EII no debe confundirse con el síndrome del intestino irritable (SII), que es un trastorno … Leer más