inadecuada

A medida que envejeces, mantener una dieta nutritiva se vuelve aún más importante para tu salud en general. Los alimentos integrales saludables te proporcionan micronutrientes que ayudan a que tu cuerpo se mantenga fuerte, apoyan tu sistema inmunológico y mantienen tu cerebro funcionando bien. Sin embargo, cuando estás socialmente aislado, es probable que estés descuidando … Leer más