La Importancia del Ejercicio y la Juventud Biológica para la Longevidad
Nota del Editor: Este artículo es una reimpresión. Fue publicado originalmente el 21 de julio de 2024. Hablé con Siim Land, autor del nuevo libro “The Longevity Leap”, discutiendo los factores clave para optimizar la salud y la longevidad. Mantener la “juventud biológica” es el factor más importante para la longevidad, pero la pregunta es … Leer más