¿Cuánto tiempo se tarda en formar un hábito de salud duradero?

¿Cuánto tiempo se tarda en formar un hábito de salud duradero?

Mercola con orgullo apoya a estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades & Organizaciones Más Sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del respectivo autor, quien retiene … Leer más

El hábito de trasnochar afecta la salud mental.

El hábito de trasnochar afecta la salud mental.

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Científicos advierten sobre hábito navideño que te hace quedarte calvo.

Científicos advierten sobre hábito navideño que te hace quedarte calvo.

Aunque muchos ahora acuden a Turquía para un nuevo corte de pelo, esto es en gran medida inasequible para la mayoría silenciosa de cabeza fría. En época de Navidad, todos parecen relajarse un poco y dejarse llevar, quizás demasiado, en una abundancia de comida y bebida. Pero ¿sabías que esto podría estar causando que te … Leer más

Dentista advierte de un hábito común que podría causar enfermedad de las encías.

Dentista advierte de un hábito común que podría causar enfermedad de las encías.

El Dr. Andrej Bozic de Dentum ha dicho que mientras muchos asumen que usar un cepillo de dientes duro para limpiar sus retenedores y bandejas Invisalign es seguro y efectivo, este enfoque puede en realidad causar más daño que bien. Él dijo: “Cepillar tus retenedores o alineadores claros con un cepillo de dientes duro puede … Leer más

Prohibición de fumar al aire libre es un enfoque ‘sensato’ para ayudar a las personas a dejar el hábito, dice el ministro | Noticias de Política.

Prohibición de fumar al aire libre es un enfoque ‘sensato’ para ayudar a las personas a dejar el hábito, dice el ministro | Noticias de Política.

El plan del gobierno para prohibir fumar en jardines de pub y otros lugares al aire libre es una “enfoque sensato” para ayudar a las personas a dejar de fumar, dijo un ministro. Sir Keir Starmer confirmó el jueves informes filtrados de que su gobierno está considerando la prohibición de fumar, que también incluiría restaurantes … Leer más