En el siempre cambiante mundo de la nutrición y la pérdida de peso, pocos grupos de alimentos han sido tan controvertidos como los lácteos. Una vez aclamados como piedra angular de una dieta saludable, luego vilipendiados como contribuyentes al aumento de peso, los productos lácteos han experimentado una montaña rusa de opiniones públicas. Sin embargo, … Leer más
Mercola apoya orgullosamente a estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades & Organizaciones Más Sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien retiene los … Leer más
El síndrome metabólico – un grupo de síntomas que incluye diabetes, pre-diabetes, presión arterial alta y colesterol alto que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca – ya no se cree que sea causado principalmente por grasa abdominal. En cambio, investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale han determinado, a través de … Leer más
Una selección de impactantes fotografías de noticias tomadas alrededor del mundo esta semana. Angelos Tzortzinis / AFP Familiares se consuelan fuera de su casa después de que los incendios forestales alcanzaron los suburbios de Atenas. Más de 700 bomberos estuvieron involucrados en los esfuerzos para extinguir los incendios, que comenzaron el domingo por la tarde … Leer más
C15:0, también conocido como ácido pentadecanoico, es una grasa saturada de cadena impar que se encuentra principalmente en productos lácteos, algunos pescados y ciertas plantas. La historia de la importancia de C15:0 comienza en un lugar poco probable, con delfines. La Dra. Stephanie Venn-Watson, una epidemióloga veterinaria, fue incorporada al programa de mamíferos marinos de … Leer más
Elimina comida chatarra de tu dieta Si estás intentando una dieta baja en grasas, necesitas eliminar tanta grasa de tu dieta como sea posible. Aunque puede ser inteligente permitirte comer papas fritas y dulces de vez en cuando (para asegurarte de que sigas tu dieta con el tiempo), necesitas cortar por completo la comida chatarra … Leer más
Etiquetado con: ácido, aminoácidos, célula, energía, esencial, grasa, grasa, lino, aceite de linaza, linaza, ácido linoleico, ácido linolénico, pérdida, nuez, aceites, omega, suministro, peso Puede que hayas oído que las grasas esenciales son un aspecto importante para mantener la salud de tu cuerpo. Pero, ¿qué son exactamente? Básicamente, hay dos ácidos grasos realmente esenciales, ácido … Leer más