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Nunca pelar estos 5 frutas y verduras, advierte experto en alimentos.

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Si pelas la piel de tus frutas y verduras, entonces podrías estar perdiéndote la parte más deliciosa y, crucialmente, la más nutritiva. Las cáscaras suelen ser la fuente más concentrada de vitaminas, minerales y antioxidantes. “A menudo pelamos frutas y verduras y desechamos las cáscaras sin siquiera pensarlo dos veces. Pero hasta un tercio de … Leer más

Tres marcas de bolsas de frutas retiradas del mercado por contaminación de plomo tóxico

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Parents often opt for fruit pouches when their kids want a quick snack. These convenient snacks are made from fruit purees and come in attractive packaging that appeals to kids’ tastes. However, fruit pouches may not be as healthy as they seem. In fact, recent recalls have revealed that some brands are contaminated with dangerously … Leer más