“ Mantente en forma y fabuloso: únete a divertidas clases de fitness en la playa para mayores de 50 años. ¿Tienes más de 50 años y quieres mantenerte en forma? Disfruta de Yoga los lunes, miércoles y viernes a las 9 AM y los sábados a las 9:30 AM. Pilates está disponible los martes a … Leer más
Como entusiastas del fitness, todos nos esforzamos por mejorar nuestro rendimiento, acelerar nuestra recuperación y reducir el estrés durante los entrenamientos. ¿Puede la aromaterapia ayudarnos a alcanzar estos objetivos? La idea de combinar el olor y el ejercicio no es nueva, pero sus beneficios a menudo se pasan por alto. En este artículo, exploraré cómo … Leer más
Como entusiastas del fitness, todos buscamos mejorar nuestro rendimiento, acelerar nuestra recuperación y reducir el estrés durante los entrenamientos. ¿Puede la aromaterapia ayudarnos a alcanzar estos objetivos? La idea de combinar el aroma y el ejercicio no es nueva, pero sus beneficios a menudo son pasados por alto. En este artículo, exploraré cómo incorporar aceites … Leer más
¡Bienvenido al mundo del Yin Yoga, una práctica que promueve una conexión profunda entre tu mente y cuerpo. El Yin Yoga es una forma suave y lenta de fitness que implica mantener posturas por un período prolongado, típicamente entre 3-5 minutos. Es una práctica perfecta para aquellos que buscan lograr un estilo de vida más … Leer más
“ Eventos de verano imperdibles: Simple Minds, espectáculos y diversión fitness. Imagen: Simple Minds / Facebook. Simple Minds La icónica banda Simple Minds estará rockeando la Plaza de Toros de Alicante el 20 de julio como parte de la serie de conciertos Alicante Goldest. Los fanáticos en España pueden esperar una actuación inolvidable de este … Leer más