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Salud intestinal y estado físico: La conexión del bienestar digestivo.

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Al priorizar tu viaje de fitness, es esencial entender el impacto de la salud intestinal en tu bienestar general. Tu intestino juega un papel crítico en la digestión, la absorción de nutrientes y un sistema inmunológico fuerte. Al mejorar tu salud intestinal, promueves una mejor digestión y metabolismo, refuerzas tu sistema inmunológico e incluso apoyas … Leer más

La influencia de las prácticas de gratitud en el dolor físico

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Chronic pain affects approximately 51.6 million American adults, which is about 21% of the U.S. population, according to data from the U.S. Centers for Disease Control and Prevention. If you are experiencing pain, it is advisable to explore natural options before turning to medications like nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) due to their potential side effects. … Leer más