¿Sientes gases? Estos alimentos que causan gases deben ser evitados.

¿Qué Causa Gas en el Sistema Digestivo? El gas se produce cuando los alimentos se descomponen en el tracto digestivo, liberando gases como oxígeno, nitrógeno, dióxido de carbono y metano. Estos gases pueden acumularse y causar síntomas incómodos como hinchazón, flatulencia y calambres estomacales. Mientras que algunos alimentos naturalmente producen más gas que otros, ciertos … Leer más