El estrés es un proceso psicológico normal que ocurre cuando se presenta una fuerte demanda y no sabes cómo responder de manera clara y apropiada. Para algunas personas, el acto de conducir puede ser un proceso estresante, para otros, los estrés generales pueden tener un efecto negativo que no siempre se dan cuenta, ya que, … Leer más
Cómo utilizar la progesterona Antes de considerar el uso de progesterona, es importante entender que no es una bala mágica, y que obtienes el mayor beneficio al implementar un enfoque de dieta bioenergética que te permite quemar eficazmente la glucosa como tu combustible principal sin respaldar electrones en tus mitocondrias que reduce tu producción de … Leer más
“ El té de lavanda se está convirtiendo en la nueva sensación entre los amantes de las infusiones naturales en España. Con un aroma delicado y un sabor suave, esta bebida está cautivando a aquellos que buscan alternativas saludables para combatir el estrés y la ansiedad. Aunque sus beneficios son prometedores, los expertos advierten que … Leer más
Los Dallas Mavericks anunciaron que el centro Dereck Lively II tiene una fractura por estrés en su tobillo derecho y será reevaluado en un mes. La lesión anunciada el miércoles es el último contratiempo para un joven jugador prometedor que ha tenido problemas con lesiones en ambas temporadas. Lively ha estado fuera de juego en … Leer más
Mientras los exámenes son vitales para tu educación, la mayoría de los estudiantes tienden a descuidar su salud mental durante estos tiempos. Nadie es perfecto, especialmente durante un momento así. Sin embargo, quiero recordarte a todos que el ciclo del estrés es peligroso. Uno que te afecta física y mentalmente. Así que quiero mostrarte … Leer más
La interacción entre tu respuesta al estrés y los ritmos circadianos — los ciclos naturales de 24 horas que gobiernan tu cuerpo — dependen en gran medida de tu microbiota intestinal. Los investigadores revelaron que las bacterias que residen en tu intestino juegan un papel clave en la regulación del ritmo diurno de la corticosterona, … Leer más
“ Los ferrocarriles se preparan para pruebas de estrés para combatir las crecientes amenazas climáticas. Crédito: Network Rail, Twitter La Unión Europea está planificando intensamente para los próximos 25 años desafiantes, ya que el cambio climático amenaza con interrumpir aún más los viajes en toda Europa. Las autoridades y los gobiernos se están preparando adecuadamente … Leer más
Mercola orgullosamente apoya estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades & Organizaciones Más sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del respectivo autor, quien retiene los derechos … Leer más
Cataracts are a common condition that causes the lens of the eye to become cloudy, resulting in blurred vision similar to looking through a foggy window or a smudged camera lens. This cloudiness is caused by a buildup of protein in the lens, which worsens over time if left untreated, eventually leading to vision loss … Leer más
Molly O’Brien dice que pasar ocho horas al día tratando con clientes y desplazándose por las redes sociales la hizo sentir ‘constantemente abrumada y estresada’. En un paseo familiar el fin de semana pasado, el tío de 27 años comentó lo tranquila que era la vida antes de los teléfonos inteligentes, inspirando la idea de … Leer más