A través de las primeras conversaciones sobre el cuidado de los ancianos, los médicos pueden empoderar a los adultos mayores para envejecer en su propio hogar.

A pesar del aumento de preocupaciones de salud que pueden surgir con la edad, los adultos mayores están de acuerdo en que preferirían pasar sus últimas décadas en casa, en lugar de en instalaciones de asistencia. Para hacer posible ese resultado, los adultos mayores deberían comenzar a considerar sus preferencias de cuidado mucho antes de … Leer más

¿Qué es lo que realmente te hace envejecer? Doctor comparte 10 hábitos de envejecimiento.

Pequeños hábitos, aparentemente insignificantes, podrían estar sumando años a nuestra apariencia sin siquiera notarlo.  Desde nuestra dieta y cómo dormimos hasta nuestros cuidados de la piel y rutinas de ejercicio, la Dra. Kate Jameson de Youth Lab ha compartido las prácticas comunes que nos están envejeciendo.  La Doctora ha recopilado estos 10 hábitos sorprendentes, así … Leer más