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Dr. Stasha Gominak, a neurologist and sleep coach, discusses the intriguing relationship between vitamin D deficiency, changes in the microbiome, and poor sleep in this interview. I had the pleasure of meeting Gominak at the American College for the Advancement in Medicine’s 2019 annual meeting in Nashville, where she gave a lecture on sleep improvement … Leer más
En resumen, la tendencia del “divorcio del sueño” está ganando terreno entre las parejas, especialmente durante las vacaciones. Más parejas admiten que duermen mejor cuando están solos, y cada vez más optan por dormir en camas o habitaciones separadas mientras viajan. Aunque esta tendencia tiene sus pros y contras, como permitir un mejor descanso pero … Leer más
“ Crédito: Shutterstock. El estadio La Rosaleda, estadio de fútbol del Málaga CF. ¡Una noche para recordar! ¡Duerme dentro del estadio La Rosaleda con Zoco Home y el Málaga CF! ¿Te gustaría dormir en La Rosaleda? ¡Podrías tener suerte! Del 21 al 26 de octubre, se ofrece una oportunidad única en la vida, ya que … Leer más
Editor’s Note: This article was originally published on August 17, 2017. It is estimated that 73.6% of U.S. adults aged 20 and over are overweight and obese. Among children, 22.2% of 12- to 19-year-olds are considered obese, along with 20.7% of 6- to 11-year-olds and 12.7% of 2- to 5-year-olds. Exercise and diet play a … Leer más
Y sabemos lo difícil que es para los padres. Mientras que el ajuste puede no funcionar en la primera noche, hacer las cosas correctas garantizará que su hijo se adapte lo más rápido posible. Así que, aquí hay cinco consejos compartidos por una experta en sueño, la Dra. Deborah Lee, trabajando junto a Get Laid … Leer más
La familia de Alain Delon han anulado la solicitud del fallecido actor francés de que su perro mascota fuera sacrificado y enterrado con él. El actor de 88 años, quien murió el domingo, había pedido que su perro Loubo, un belga malinois de 10 años, fuera sacrificado humanamente y colocado en su tumba. Sin embargo, … Leer más
Nota del Editor: Este artículo es una reimpresión. Fue publicado originalmente el 30 de marzo de 2017. La temperatura ambiental tiene más de una influencia en cómo funciona tu cuerpo. Por ejemplo, ¿sabías que la exposición a temperaturas extremas puede ser un catalizador para mejorar tu salud? Como probablemente hayas leído en artículos anteriores, las … Leer más
Carlos Edriel Yulo de Filipinas celebró después de ganar la medalla de oro durante la final individual de salto en gimnasia artística masculina en la Arena Bercy en los Juegos Olímpicos de Verano de 2024, el domingo 4 de agosto de 2024, en París, Francia. – Foto de AP/Abbie Parr MANILA, Filipinas — Había mucho … Leer más
El medallista de plata Artur Davtyan, de Armenia, se encuentra en el podio junto al medallista de oro Carlos Yulo, de Filipinas, y al medallista de bronce Harry Hepworth, de Gran Bretaña, durante la ceremonia de medallas de la final individual de salto masculino en gimnasia artística en los Juegos Olímpicos de París 2024, el … Leer más