¿Debo tomar vitamina D en verano? Todo lo que necesitas saber.
La vitamina ayuda a regular la cantidad de calcio y fósforo en el cuerpo, los cuales son necesarios para mantener los huesos, dientes y músculos sanos. En los meses de invierno, cuando hay menos luz solar, se anima a las personas a tomar suplementos de vitamina D para que puedan seguir obteniendo una dosis saludable. … Leer más
