1 ¿Cómo puedes verificar tus reservas de hierro para asegurarte de que estén a un nivel saludable para el cerebro? Obtener una prueba de sangre de ferritina sérica para medir las reservas de hierro Una prueba de sangre de ferritina sérica es una forma sencilla de medir tus reservas de hierro. Mantener los niveles entre … Leer más
Puedes ser un detective o un soñador, tal vez incluso un creador de tendencias cuando se trata de ver tus programas de televisión y películas favoritas en Sky, Netflix y la BBC. Se ha publicado recientemente el informe semestral del Índice de Atención de Sky, que busca revelar dónde están poniendo su atención las audiencias … Leer más
Hay muchas señales de tráfico poco comunes que se pueden encontrar en las naciones y que podrían llevar a multas, puntos en la licencia o incluso accidentes si no se navegan correctamente. Según la AA, aunque la mayoría de la gente cree que conduce de forma segura, la mitad tiene dificultades con el Código de … Leer más
Perfecto si vas de paseo al pub este fin de semana, este cuestionario te permitirá repasar algunos de esos conocimientos inusuales pero esenciales para la ocasión. Con 10 preguntas divertidas, el cuestionario del pub pondrá a trabajar tus engranajes cerebrales y pondrá a prueba tus habilidades de conocimiento general. Toma el cuestionario de la semana … Leer más
1 ¿Cuál factor de estilo de vida es más probable que agote su energía celular más rápido de lo que puede ser reemplazada? Consumir una dieta alta en proteínas, que aumenta las demandas metabólicas en las mitocondrias Realizar ejercicio de alta intensidad, que aumenta temporalmente el uso de ATP Consumir alimentos ultraprocesados altos en aceites … Leer más
“ Age Concern Marbella – San Pedro está de almuerzo. Específicamente, en la Trattoria Babbu el jueves 27 de febrero. Este restaurante tiene una reputación impresionante, por lo que Age Concern invita a todos a unirse a ellos para una tarde fabulosa con buena comida, buena compañía y todo seguido de un divertido quiz. El … Leer más
1 ¿Cuál es el enfoque recomendado para aumentar la producción de butirato basado en la salud de tu intestino? Aumente la ingesta de fibra inmediatamente, independientemente de la salud intestinal Si tu intestino está sano, come alimentos ricos en fibra; si está comprometido, comienza con frutas enteras y arroz blanco Aunque la fibra promueve la … Leer más
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La banda de Britpop se separó hace 15 años con Noel revelando que había dejado el grupo de rock de Manchester (el 28 de agosto de 2009) diciendo que “simplemente no podía seguir trabajando con Liam ni un día más”. Sin embargo, el martes (27 de agosto) la pareja reveló que estaban reformando Oasis y … Leer más