Si estás buscando mejorar tu rendimiento general y alcanzar tus objetivos de fitness, necesitas optimizar tu cronometraje de nutrientes. El cronometraje de los nutrientes se refiere a la planificación estratégica de las comidas para mejorar la absorción y utilización de los nutrientes, lo que puede impactar significativamente en tus resultados de fitness en general. En … Leer más
Se informa que Jodie Comer ha firmado para el papel principal en la próxima película dirigida por Kenneth Branagh titulada The Last Disturbance of Madeline Hynde. El thriller psicológico contemporáneo será escrito y dirigido por Branagh. La película será producida por Tamar Thomas, Laura Berwick, Becca Kovacik, Matthew Jenkins, Ashley Fox y Johnny Pariseau. Comer … Leer más
Al ser conscientes del valor nutricional de los alimentos que comemos es obviamente esencial para un cuerpo sano. Consumir la combinación correcta de carbohidratos, proteínas y grasas saludables ayuda a mantener los músculos fuertes y los órganos funcionando como la naturaleza lo pretendía. Nuestras mentes no son diferentes, y comer alimentos ricos en ciertos nutrientes … Leer más