For years, the standard recommendation for maintaining healthy bones has been to take calcium supplements. However, it has become clear that without essential co-factors like vitamin K2, calcium may not effectively strengthen bones and could potentially lead to harm. Vitamin K2 plays a crucial role in ensuring that calcium is properly utilized by binding it … Leer más
The traditional advice for promoting strong bone health has long been to take calcium supplements. However, without the necessary co-factors like vitamin K2, calcium may not effectively strengthen bones and could potentially lead to damage instead. Vitamin K2 plays a crucial role in ensuring that calcium is properly absorbed by bones, preventing it from accumulating … Leer más
Mercola orgullosamente apoya a estas caridades y organizaciones. Ver todo Caridades y Organizaciones Más Acerca de Mercola.com Descargo de responsabilidad: Los contenidos completos de este sitio web se basan en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del respectivo autor, quien retiene … Leer más
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In the video above, James DiNicolantonio, Pharm.D., who is also the coauthor of the book “Superfuel: Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health,” discusses the potential risks of a diet high in animal protein leading to negative calcium balance, which can put your health at risk. Negative calcium … Leer más