Elimina comida chatarra de tu dieta Si estás intentando una dieta baja en grasas, necesitas eliminar tanta grasa de tu dieta como sea posible. Aunque puede ser inteligente permitirte comer papas fritas y dulces de vez en cuando (para asegurarte de que sigas tu dieta con el tiempo), necesitas cortar por completo la comida chatarra … Leer más
NUEVA DELHI: Medicamentos como Wegovy y Ozempic, efectivos para la reducción rápida de peso, pueden venir con el riesgo de efectos secundarios raros pero graves, incluida la parálisis abdominal, una condición caracterizada por el vaciado lento del estómago, un nuevo estudio estadounidense ha sugerido.La parálisis abdominal puede causar pérdida de peso no deseada, desnutrición y … Leer más
En la actualidad, los costos de atención médica en el espacio laboral se sienten un poco como estar parado en arena movediza. En este momento, más de un tercio de los empleados a tiempo completo en los EE. UU. están afectados por la obesidad, y se espera que ese número aumente. Entonces, ¿son los medicamentos … Leer más
A veces parece que las dietas y planes de pérdida de peso son una parte regular de nuestras vidas; vienen y van más a menudo de lo que nos gustaría admitir. Estas son a menudo dietas de moda a las que nos aferramos con la esperanza de encontrar finalmente la que “realmente funciona”. Sin embargo, … Leer más
Si alguna vez has tenido problemas para perder peso, entonces es posible que hayas llegado a la conclusión de que es virtualmente imposible hacerlo. La realidad es que no tiene que ser tan difícil. Por otro lado, si piensas que quitarte esos kilos de más es un proceso rápido y fácil que no requiere ningún … Leer más
Los máz común consejos que probablemente te darán, son bastante simples y prácticos. Tampoco necesitarás quemar un agujero en tu bolsillo al usar algunos de estos consejos. Ejercicio La primera cosa que puedes hacer para perder peso es quemar las calorías haciendo ejercicio. Necesitas reservar un tiempo para empujarte a tus límites. Esta es una … Leer más