Los ejercicios pliométricos fueron originalmente practicados por atletas para mejorar su fuerza muscular y su estado físico general. Interesantemente, la investigación ha demostrado que estos movimientos también benefician a los adultos mayores, quienes están en riesgo de problemas de movilidad. La pérdida muscular relacionada con la edad, conocida como sarcopenia, es una razón principal por … Leer más
Retinal scans are currently utilized for screening for diabetic retinopathy, but recent research indicates that they have the potential to detect a variety of diseases. These diagnostic tools can identify the earliest vascular changes associated with prediabetes and metabolic dysfunction long before symptoms manifest. In addition to diabetes, retinal scans are valuable for detecting neurodegenerative … Leer más
Lams Lamina y NU durante una victoria sobre FEU en la temporada 87 de voleibol femenino de la UAAP. – MARLO CUETO/INQUIRER.net MANILA, Filipinas — La armadora senior de la Universidad Nacional, Lams Lamina, continuó mostrando gracia bajo presión, culminando una semana maravillosa el domingo con 23 excelentes pases para ayudar a las Lady Bulldogs … Leer más
“ Liverpool se impuso de manera convincente por 2-0 sobre los campeones reinantes Manchester City para ampliar su ventaja en la cima de la Premier League a 11 puntos. Sabiendo que el Arsenal ya había perdido ante el West Ham el sábado, los implacables Reds de Arne Slot aprovecharon la oportunidad para ampliar la brecha … Leer más
El explorador y educador Dan Buettner ha revelado que hay un superalimento para la longevidad que “todos pueden pagar” – ¿puedes adivinar cuál es? El compañero de National Geographic que también es fundador de Blue Zones ha explicado por qué las batatas pueden ser el secreto para “vivir más tiempo”. ¿De verdad son buenas las … Leer más
La organización del tiempo y la estructura nunca han sido algo natural para mí. Cuando la vida se volvió abrumadora, algo que ha sido constante desde que llegó mi segundo hijo, recurrí a los expertos. Nunca consideré escuchar mi propio ritmo y cuerpo. Pensaba que la productividad era algo para dominar, no para entender. Entonces, … Leer más
¿Alguna vez has notado que una pequeña cortadura o raspadura parece tardar más en sanar a medida que envejeces? Esta experiencia común está vinculada a cambios que ocurren a nivel celular, específicamente con células llamadas células senescentes. Estas células han dejado de dividirse, básicamente “jubilándose”, pero no desaparecen simplemente. Durante mucho tiempo, los científicos creyeron … Leer más
Dos mujeres quedaron emocionadas después de ser parte de una narración de 80 horas que ha batido un récord mundial. Justine de Mierre de Woodbridge, Suffolk, y Veronica Chambers de Ipswich asistieron al Festival Internacional de Narración de Marrakech en Marruecos el mes pasado. Junto con docenas de otros narradores de 33 países, tenían como … Leer más
Devin Booker anotó un récord de la temporada con 47 puntos y agregó 11 asistencias cuando los Phoenix Suns lograron una victoria en tiempo extra por 135-127 sobre los visitantes Utah Jazz el viernes por la noche. Grayson Allen anotó 21 puntos con siete triples, incluidos dos triples en los últimos 1.2 segundos de la … Leer más
Tanto Bobba como Coristine aparecen como “expertos” en la Oficina de Administración de Personal (OPM), reportando directamente a Amanda Scales, la nueva matriarca de personal. Scales trabajó anteriormente en talento para Xai, la compañía de inteligencia industrial de Musk, y como parte del equipo de adquisición de talentos de Uber. Los empleados de GSA informan … Leer más