La novia de Alex Rodriguez, Jaclyn Cordeiro, comparte una opinión audaz sobre la importancia de realizar exámenes anuales de mama como práctica vital de autocuidado

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“ La novia de Alex Rodriguez, Jaclyn Cordeiro, es muy activa en las redes sociales, compartiendo consejos de fitness y salud a través de su cuenta. Su última publicación abordó una necesidad apremiante entre las mujeres. El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más prevalentes observados en las mujeres. La detección … Leer más

Dominando el Drenaje Linfático Manual: Una Guía Completa para el Autocuidado y el Bienestar

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El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica suave y eficaz utilizada para estimular el movimiento del fluido linfático en todo el cuerpo. Tu sistema linfático es un componente crítico de tu sistema inmunológico, desempeñando varios roles esenciales en tu salud, incluyendo el mantenimiento de los niveles de líquidos, apoyando tu respuesta inmunológica y ayudando … Leer más