¿A veces te sientes abrumado, estresado o ansioso? ¿Estás buscando una forma de mejorar tu salud mental y bienestar en general? Si es así, es posible que desees considerar la terapia de la risa. La terapia de la risa es una práctica simple y efectiva que puede ayudarte a experimentar alegría, reducir el estrés y … Leer más
Regular power cuts had become a common occurrence in South Africa, causing concern about the direction of the country. However, electricity supply has been consistently stable since March, sparking curiosity about the changes that have taken place. [BBC] On a clear winter day in Johannesburg, the township of Alexandra, known as Alex, bustles with activity … Leer más
A Sara Cox le encanta contar historias, ya sea en su programa de la BBC Radio 2 o en las novelas que escribe. “Me considero un poco como una cuentacuentos, al igual que mi abuelo. Le encantaba contar una historia, y a mí me encanta contar una historia en la radio”, dice la directa chica … Leer más
Cuando la clasificada Lulu Sun lloró después de llegar a los cuartos de final en Wimbledon, también se derramaron lágrimas al otro lado del mundo en su club de tenis en una pequeña ciudad rural de Nueva Zelanda. Sun, clasificada en el puesto 123 del mundo, lloró abiertamente en la pista central después de su … Leer más
“ La alegría ha vuelto a este campamento de Inglaterra. Es una alegría que ha permeado la mayoría de los cien partidos de Gareth Southgate. Una alegría que el entrenador de Inglaterra ha trabajado arduamente para fomentar. La alegría que se estaba desintegrando hacia el final de un tedioso juego de octavos de final contra … Leer más
Chris is a stage manager and Kwame is part of the security team. They both share stories of the camaraderie they experience behind the scenes, the long hours and hard work that go into making Glastonbury a success. Chris mentions the importance of diversity in the festival industry, and how seeing more Black faces in … Leer más
“ Nacido en Newcastle, el entrenador Brian Ellison celebró su cumpleaños número 72 el viernes con el mejor regalo el sábado cuando Onesmoothoperator cruzó la meta en el Northumberland Plate. El entrenador Ellison nació el día del Derby de los Mineros en 1952. Nunca ha ocultado su deseo de ganar este prestigioso premio del noreste … Leer más
2 hours ago By Richard Hamilton, BBC World Service Getty Images At least a million mourners turned up for the funeral of Nigerian musician, and voice of the downtrodden, Fela Kuti, as remembered by his manager Rikki Stein. “The road was filled with people as far as the eye could see,” he recalls of that … Leer más
“ Inside Out 2 ha superado con creces las expectativas en la taquilla durante el fin de semana, rompiendo récords y aumentando enormemente la moral en la industria cinematográfica. Así que sabemos que mucha gente fue a verla, y que a muchos de ellos en los EE. UU. les gustó (obtuvo una calificación A de … Leer más
¿Estás buscando mejorar tu bienestar y experimentar la alegría del crecimiento personal? La incorporación de la atención plena, la meditación, la autorreflexión y otras prácticas de crecimiento personal en tu vida puede ayudarte a lograr un sentido de paz interior y plenitud. En el centro de estas prácticas se encuentra el concepto de Exploraciones Conscientes, … Leer más