B0B19S3CKZ 2. Fitblaze Tummy Trimmer FitBlaze Tummy Trimmer spring under 1000 is a high-quality and powerful piece of workout equipment that is suitable for both men and women. Using this ab trainer helps tone and improve your abs, waist and core muscles. It has a single spring that provides resistance while you work out, assisting … Leer más
Crunches Los crunches se hacen acostado en el piso, ya sea en una colchoneta o no, con los brazos cruzados frente al pecho. Muchas personas hacen crunches con las manos detrás de la cabeza, pero esto puede crear problemas en la espalda baja debido a la tensión en la cabeza y el cuello. Una posición … Leer más
Etiquetado con: abs, ejercisio, fitnes, salud, perder peso, musculos, ejercisio En algún momento, cada uno de nosotros deseó apasionadamente un abdomen esculpido y duro como una roca. Todos queremos saber cómo obtener abdominales de 6. Bueno, aquí está uno de los secretos mejor guardados. Es la parte más deseada del cuerpo, el símbolo de la … Leer más