Suplementar tu camino hacia una buena factura de salud es una propuesta atractiva.
La vida moderna puede ser agitada y tomar una pastilla es una solución conveniente.
Sin embargo, las recompensas en la vida rara vez son fáciles y los atajos pueden ser riesgosos.
Los suplementos de vitaminas están respaldados por pruebas endebles en el mejor de los casos y tienen el riesgo de sobredosis.
Aquí hay seis suplementos de vitaminas que contienen riesgos para la salud ocultos.
Vitamina A
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina B6
Vitamina C
