Salud mental en Euro Weekly News

Andrea Spendolini-Sirieix comparte su inspirador viaje de salud mental
Crédito:X:@TeamGB

Con todos los increíbles atletas ganadores de medallas en los Juegos Olímpicos de este año, es posible que te preguntes por qué estoy escribiendo sobre una nadadora que terminó sexta en la plataforma de 10 metros.

Esta valiente adolescente acaba de demostrar que ganar no lo es todo y que saber que está viva con una familia que la apoya es todo lo que necesita en este momento. Como reveló valientemente en su sincera entrevista, “Hace tres años, no quería estar viva, así que hoy simplemente estoy feliz de estar viva, estoy respirando y tengo a mi familia para apoyarme”.

Pasó a expresar: “Como dices, no estaba destinado a ser. No estoy tratando de ser macho ni nada, y no estoy molesta por mi actuación”.

Más leído en Euro Weekly News

Andrea Spendolini-Sirieix agradecida por su salud mental y por estar viva

Con solo 19 años, Andrea ha estado en uno de los viajes más desafiantes de su vida y, sin embargo, a los ojos de la derrota, muestra una humildad y gratitud por lo que la mayoría de nosotros damos por sentado con tanta facilidad.

Su viaje comenzó cuando fue reclutada para saltar al agua a la tierna edad de ocho años, habiendo demostrado habilidades tanto como nadadora como gimnasta. Desde pequeña le encantaba saltar al agua y experimentaba una oleada de adrenalina al competir y aprender nuevos saltos. Siempre tuvo el deseo de mejorar y estaba motivada para darlo todo.

Esa determinación, y, por supuesto, habilidad, la llevaron hasta los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, que en realidad se llevaron a cabo en 2021 debido a la COVID-19. En ese momento, todavía tenía solo 16 años, ¿quién puede imaginar la emoción y nerviosismo que debe haber sentido al representar a su país?

LEAR  Advertencia de expertos: Compartir videos de personas borrachas en línea puede tener consecuencias legales en España

Tokio 2020 tuvo un efecto perjudicial en la salud mental de Andrea Spendolini-Sirieix

Sin embargo, algunos años después, Andrea admitió que se sentía muy sola y aislada en Tokio. Extrañaba a su familia y acababa de terminar sus exámenes de GCSE. Los niveles de estrés eran sin precedentes, e incluso el aspecto del salto al agua había perdido su atractivo. No poder socializar empeoró aún más esto, y todo se volvió increíblemente abrumador.

A pesar de todo esto, rápidamente se convirtió en la favorita de los aficionados y su salto al agua la llevó hasta la final de la plataforma de 10 metros. Si bien no ganó una medalla, logró terminar en el séptimo lugar en general.

Al regresar de Tokio 2020, tuvo muy poco tiempo libre y por lo tanto no sintió que hubiera descansado, mentalmente. Como resultado, descubrió que su amor por el salto al agua la había abandonado, y había llegado al punto en el que odiaba entrenar. Su profesión se había convertido en algo que sentía obligada a hacer en lugar de una elección.

Andrea Spendolini-Sirieix pone su salud mental en primer lugar

Al darse cuenta de que algo necesitaba cambiar, Andrea cambió de entrenador en un intento de recuperar su relación con el salto al agua. Como compartió, “Tomé la decisión de cambiar de entrenador porque era o cambiaba de escenario o dejaba el salto al agua por completo. Pensé en renunciar. Hablé tanto sobre odiar el deporte. Pero no pude obligarme a renunciar realmente. Así que comencé a reconstruir mi relación con el salto al agua”.

Afortunadamente, al haber llegado a un acuerdo con su salud mental degenerativa, Andrea pudo superar sus bloqueos mentales gracias a su familia de apoyo, su fe y su iglesia. Ha recorrido un largo camino desde aquella joven problemática que no quería estar viva y ofrece estas palabras de sabiduría, “Deberíamos inspirarnos en otras personas en lugar de degradarnos junto a ellas. Deberíamos preguntarnos, ¿puedo aprender de ellas?”

LEAR  Mascotas abandonadas en la Costa del Sol en aumento - Euro Weekly News

Bien, ciertamente me has inspirado, Andrea Spendolini-Sirieix.

Si te encuentras luchando con tu salud mental o bienestar, Samaritanos en España están disponibles en el teléfono gratuito 900 525 100 todos los días entre las 10am y las 10pm (hasta la medianoche durante el período de extensión de prueba de agosto).