Blue Shield of California está alentando a sus miembros a vivir como aquellos en las “zonas azules” ofreciendo acceso a la Aplicación del Desafío de las Zonas Azules, anunció la aseguradora la semana pasada. Las zonas azules son regiones en el mundo donde las personas viven vidas más largas y saludables.
El término fue creado por Dan Buettner, un explorador y periodista de National Geographic. Buettner y su equipo viajaron por el mundo para investigar comunidades donde la gente vivía más tiempo y tenía una mejor calidad de vida. Identificaron cinco zonas azules: Okinawa, Japón; Cerdeña, Italia; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Grecia; y Loma Linda, California. La empresa Blue Zones, fundada por Buettner, ahora trabaja para ayudar a ciudades, comunidades, organizaciones y empleadores a vivir vidas más saludables.
La Aplicación del Desafío de las Zonas Azules fue co-desarrollada por Blue Zones y Blue Shield of California. Los miembros de Blue Shield of California pueden acceder a la aplicación a través de la plataforma de medicina digital del estilo de vida de la aseguradora llamada Wellvolution, que incluye soluciones para la salud mental, la diabetes, la hipertensión y otras condiciones.
En la aplicación, los miembros completarán una evaluación sobre su longevidad, felicidad, nutrición y propósito. Luego podrán realizar un seguimiento de sus actividades en la zona azul, como dar un paseo o comer una taza de frijoles. Las actividades tienen un valor de puntos, y los miembros intentarán alcanzar 400 puntos cada semana. La aplicación es gratuita para los miembros de Blue Shield of California.
“La Aplicación del Desafío de las Zonas Azules está realmente destinada a ayudar a las personas a hacer un inventario de su propio pequeño radio de vida, y a hacer esos pequeños ajustes, esos mejores ajustes de práctica, para que se preparen para el éxito”, dijo Dan Buettner Jr., hijo de Dan Buettner y vicepresidente ejecutivo y director de desarrollo de Blue Zones, en una entrevista.
La aplicación también tiene una prueba de verdadera vitalidad y verdadera felicidad para ayudar a los miembros a hacer un seguimiento de su progreso.
“A las personas les gusta tener una puntuación o un punto de referencia o algo para hacer un seguimiento del progreso y de los resultados, y en realidad es importante para nosotros también en Blue Shield ver a los miembros que lo están utilizando y ver si están mejorando”, dijo Angie Kalousek Ebrahimi, directora senior de Medicina del Estilo de Vida en Blue Shield of California, en una entrevista.
Blue Shield of California puso esta aplicación a disposición de los miembros después de un programa piloto de 1,000 participantes. El piloto encontró que el 99% de los participantes experimentaron una mejora en su bienestar, según el anuncio.
La aseguradora decidió ofrecer la aplicación para ayudar a los miembros a lograr estilos de vida saludables a través de métodos que han demostrado ser efectivos, según Kalousek Ebrahimi.
“Creo que las zonas azules son uno de los modelos más tangibles y accesibles que las personas en general pueden utilizar para comenzar a guiarse a sí mismas”, dijo. “Creo que hay tanta información en el mundo sobre la salud. Pasas por tu feed de Instagram y cada cinco minutos hay un nuevo suplemento o deberías estar haciendo este tipo de entrenamiento. La verdad es que Dan Buettner y [Dan Buettner Jr.] … han hecho mucho trabajo para ver qué está funcionando para ayudar a las personas a vivir más tiempo y más saludables. [Estas acciones] son muy simples. No son todas físicas. Son mentales. Son sociales. Se trata de conexión”.
Agregó que los planes de salud tradicionalmente se centran en la atención médica, en la que los pacientes son tratados después de que ya están enfermos. Con la Aplicación del Desafío de las Zonas Azules, espera “redefinir lo que significa ser un plan de salud para realmente cuidar la salud de las personas desde el principio”.
Blue Shield of California es la primera aseguradora en ofrecer la Aplicación del Desafío de las Zonas Azules. Cuando se le preguntó si Blue Zones planea asociarse con más aseguradoras en el futuro, Buettner Jr. dijo que la empresa está “en una misión para asociarse con todos en todas partes para traer las lecciones de las personas que viven más tiempo en el mundo”.
Foto: kate_sept2004, Getty Images