1 ¿Qué paso práctico puedes tomar para proteger tus mitocondrias y apoyar niveles saludables de NAD+?
Evita toxinas como aceites de semillas, microplásticos y EMFs
Proteger tus mitocondrias evitando toxinas como aceites de semillas, microplásticos y EMFs ayuda a mantener niveles saludables de NAD+, que son esenciales para la producción de energía y la salud celular. Aprende más.
Consumir más alimentos procesados para aumentar la energía
Tomar solo suplementos caros para aumentar el NAD+
Aumentar el estrés oxidativo para equilibrar las reacciones redox
2 ¿Cómo pueden afectar las prácticas de alimentación industrial utilizando semillas oleaginosas a la calidad de la leche que consumes?
Aumentar su densidad de nutrientes natural
Hacer que la leche sea más propensa a la oxidación y degradación debido a los niveles aumentados de PUFA
Las prácticas de alimentación industrial que utilizan semillas oleaginosas abruman el sistema natural de la vaca, aumentando los niveles de PUFA y reduciendo la estabilidad de la leche. Aprende más.
Mantener el equilibrio natural de grasas saturadas y insaturadas
Mejorar la estabilidad de la composición de ácidos grasos de la leche
3 ¿Por qué es importante centrarse en la energía celular en lugar de solo en los síntomas al gestionar tu salud en general?
Te permite enmascarar temporalmente el malestar
Construye resistencia al permitir que el cuerpo recurra a sus habilidades naturales de curación
Centrarse en la producción de energía celular aborda la causa raíz de los problemas de salud, permitiendo que el cuerpo restaure su equilibrio natural y se sane con el tiempo, en lugar de solo enmascarar los síntomas. Aprende más.
Elimina la necesidad de realizar cambios en el estilo de vida
Se enfoca en soluciones externas sin abordar las causas subyacentes
4 Has notado signos tempranos de debilitamiento del esmalte dental. ¿Qué acción puede ayudar a revertir el daño y fortalecer tus dientes?
Aumentar los niveles de vitamina D3 a través de la exposición al sol o la suplementación
La vitamina D3 promueve la remineralización al mejorar la absorción de calcio, ayudando a revertir las caries en etapa temprana y fortalecer el esmalte. Aprende más.
Confiar únicamente en el cepillado y el hilo dental para restaurar el esmalte
Centrarse en comer alimentos azucarados para fortalecer los dientes
Evitar la exposición al sol para prevenir la sobreexposición
5 ¿Por qué debes tener cuidado al usar antidepresivos ISRS para abordar problemas de salud mental?
Pueden causar insensibilidad emocional, agitación y deterioro cognitivo
Los ISRS son altamente adictivos y llevan a síntomas severos de abstinencia
Los efectos secundarios malinterpretados a menudo resultan en más medicación y empeoramiento de la salud
Todo lo anterior
Los ISRS pueden provocar efectos secundarios graves, adicción y desafíos de abstinencia, a menudo empeorando la salud mental. Alternativas naturales más seguras pueden brindar mejores resultados. Aprende más.