En cuanto a su futuro en la gimnasia, Biles se mantiene abierta a todas las posibilidades, pero también reconoce la importancia de cuidar de sà misma y de su bienestar mental. Su legado no sólo se limita a sus logros deportivos, sino también a la valentÃa y la vulnerabilidad que ha demostrado al hablar sobre su salud mental y su bienestar. Su impacto en el mundo del deporte va mucho más allá de las medallas y los trofeos, y su influencia seguirá perdurando en las generaciones venideras.
El estreno de “Simone Biles Rising” fue un momento emocionante y conmovedor, que destacó la increÃble trayectoria de esta gimnasta legendaria. Su historia es inspiradora y su valentÃa al hablar sobre temas tan importantes como la salud mental es un ejemplo para todos. Simone Biles seguirá siendo un referente para todas las personas que buscan superarse a sà mismas y cuidar de su bienestar en un mundo que a menudo pone la presión y las expectativas por encima de todo.
Así que creo que fue difícil porque los medios intentaron hacerlo como, ‘Oh, Simone estaba en terapia’, pero una vez que lo hice tan bien, dijeron: ‘¡Oh, Simone fue a terapia!’
Cambiar la percepción sobre el bienestar mental también ha sido un viaje para Biles. Cuando comenzó la terapia por primera vez, dejó de hacerlo después de un par de meses porque se sentía mejor.
“Lo vi como una lesión de gimnasia”, explicó Biles. “Si te lesionas vas al médico; Dirían que de tres a seis semanas, o de tres a seis meses, o te operarían”.
Entonces no podía entender por qué, después de un año, todavía no estaba completamente bien y sentía que necesitaba regresar. De lo que se dio cuenta fue que cuidar su bienestar mental es algo para siempre.
“El viaje de cada persona es único y diferente, y realmente creo que iré a terapia por el resto de mi vida, y eso está bien. No significa que esté roto. Eso es fuerza”. Mientras la multitud aplaudía en señal de acuerdo, Biles añadió: “Te mereces esa ayuda”.
Simone Biles (segunda a la izquierda) con sus padres Ron y Nellie Biles y su hermana Adria Biles.
Charley Gallay/Getty Images para Netflix