Abrazando prácticas diarias para la paz interior

¿Te sientes abrumado, estresado o desconectado de ti mismo? Es hora de priorizar tu paz interior. Practicar ejercicios de mindfulness, consejos de manejo del estrés, técnicas de meditación, prácticas de autocuidado, técnicas de relajación, ejercicios de pensamiento positivo, prácticas de gratitud y ejercicios de autorreflexión pueden ayudarte a cultivar una mentalidad más tranquila y mejorar … Leer más

ÚLTIMA HORA: Novak Djokovic visto en el Centro de Emergencias tras un desafortunado accidente con una botella en el Abierto de Italia.

¡La mala suerte no parece abandonar a Novak Djokovic ni siquiera fuera de la cancha! ¿Recuerdas hace dos días, cuando Novak Djokovic recibió un golpe en la cabeza en el Abierto de Italia? Bueno, el incidente ha tomado un nuevo giro ahora. Novak Djokovic, quien recibió un golpe en la cabeza con una botella de … Leer más

Relaciones China-Rusia: ¿Qué está dispuesto a pagar Xi Jinping por la guerra de Putin?

“Pero esta vez, dice, vio una reacción en contra. “Está bien, simplemente los bloqueé”, dice. “Algunos de mis amigos me eliminaron como amigo porque tienen opiniones diferentes. Pero ¿qué puedo hacer? Creo que estoy haciendo lo correcto. Quiero ser un modelo a seguir para mi hija.” Es una señal de esperanza para ucranianos como Vita … Leer más

Afortunado Lesesne de trabajar con el ‘increíble’ Benteke

El entrenador de D.C. United, Troy Lesesne, se siente afortunado de trabajar con Christian Benteke, quien está compitiendo con jugadores como Luis Suárez y Lionel Messi por la Bota de Oro de la MLS después de un comienzo impresionante en 2024. Benteke ha estado en una forma increíble este año, anotando 11 goles en 10 … Leer más

Cinco de los mejores cuentos cortos de Alice Munro | Alice Munro

“ Es casi imposible recomendar un puñado de cuentos cortos de Munro. A lo largo de una carrera literaria que abarcó décadas y que le valió numerosos elogios, incluido el Premio Nobel de Literatura, produjo innumerables historias, a menudo ambientadas en el sur de Ontario, donde creció y a donde regresó en su vida posterior. … Leer más

Alex Albon firma nuevo contrato multianual con Williams.

Alex Albon ha comprometido su futuro a largo plazo con Williams después de que se anunciara el miércoles que había firmado una extensión de contrato “multi-anual” con el equipo británico de Fórmula Uno. El piloto tailandés había sido relacionado con Mercedes después del movimiento de Lewis Hamilton a Ferrari para 2025 y también con un … Leer más

El Real Mallorca se acerca un punto más a la supervivencia.

“ Otro desastre tras ver a Real Mallorca aguantar para conseguir un “punto de oro” en un empate 1-1 contra Osasuna en Pamplona el martes por la noche. Con la supervivencia siendo el objetivo principal para Mallorca, el entrenador Javier Aguirre eligió otro once inicial negativo, manteniendo su filosofía de nunca salir a ganar, sino … Leer más