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Nadadores salvajes, Anglet, Francia.
Crédito: Mairie d’Anglet
Casi mil personas se reunieron en la playa Gran Plage en Biarritz y Anglet para disfrutar del mejor remedio para la resaca y el tradicional Baño de Año Nuevo el miércoles 1 de enero.
Sin duda, fue un baño vigorizante, pero no necesariamente recomendado para todos. Esta vez, el evento anual de baño de Año Nuevo fue organizado en beneficio de la asociación Hope Team East, presidida por la campeona mundial de rescate costero Stéphanie Barneix. ‘Es muy simbólico bañarse el 1 de enero en Biarritz, un momento de comunión y compartir. Espero que dé fuerza a aquellos que luchan contra el cáncer. Es una forma de decirles que mantengan la esperanza; tenemos que aferrarnos a la esperanza y no soltarla, y este año será un buen año’, explicó la múltiple campeona del mundo, ella misma víctima de cáncer de mama a los 28 años.
La asociación Hope Team East utiliza el deporte como una forma de integración en la comunidad. Acompañamos a las personas que superan la enfermedad, para que no asuman el desafío solas, sino con la familia, con amigos, con colegas. Permite tener un objetivo positivo durante el tratamiento y después. En mi caso, cruzar los océanos me permitió mantenerme firme, seguir siendo optimista.’
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Por lo tanto, todo el dinero recaudado de las ventas de bufandas o botellas de champán realizadas en la playa se donará a la asociación. ‘¡Es por una buena causa!’ dijo un hombre local en traje de baño disfrutando de una copa de champán en la mañana helada.
Si bien se ha demostrado científicamente que el deporte es beneficioso para la salud, bañarse en el mar en invierno en el País Vasco no está recomendado para todos, especialmente viendo que las temperaturas rondaban los 5ºC cuando se llevó a cabo el desafío. Sin una buena preparación y la aprobación médica, los riesgos de ataques cardíacos son muy reales para las personas, así como para aquellos con diabetes o niveles altos de colesterol.
Aunque a veces hay beneficios en la natación salvaje en invierno, ya que puede liberar hormonas como endorfinas, serotonina y dopamina, elementos naturales antieestresantes del cuerpo. También fortalece las defensas inmunitarias y alivia las articulaciones y el reumatismo.
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