Originalmente publicado en Mamavation: 6 de marzo de 2023
Encontrar un champú libre de químicos puede ser difícil, pero es posible. Todo lo que usamos en nuestro cuerpo tiene un impacto potencial en nuestra salud, incluido nuestro champú y acondicionador.
¿Alguna vez has considerado que puede haber químicos peligrosos en el champú dentro de tus productos para el cuidado del cabello en la ducha? Has confiado en Mamavation para investigar temas como los mejores y peores utensilios de cocina y los mejores y peores purificadores de aire, únete a nosotros mientras exploramos champús y acondicionadores y los ingredientes que contienen.
Divulgación: Esta publicación fue revisada médicamente por Sondra Strand, RN, BSN, PHN. El contenido contiene enlaces de afiliados.
Mejores Marcas de Champú: Todo lo que Necesitas Saber Sobre Esta Línea de Productos
Estamos aquí para brindarte los datos sobre tus champús y acondicionadores favoritos. Aunque están hechos con ingredientes muy comunes, comúnmente no siempre significa seguro (y tampoco los productos “naturales” en ese sentido).
La mayoría están hechos con fórmulas químicas fuertes que pueden ser agresivas para tu piel y para el medio ambiente.
Los productos para el cabello como champú y acondicionador están altamente diseñados.
Han sido diseñados para hacer espuma y dejar tu cabello “súper limpio”, ¡pero ni siquiera eso es tan bueno para ti!
Los químicos peligrosos en el champú dejarán tu cabello despojado de aceites naturales, causando cabello seco, por lo que necesitamos acondicionador para volver a hidratarlo sin dejarlo grasoso.
La acumulación de estos químicos también puede obstruir y reducir el tamaño de los folículos pilosos, lo que puede provocar pérdida de cabello y daño, especialmente en la piel sensible.
Lograr los efectos de limpieza deseados, ser estable en el estante y no usar ingredientes dañinos es un gran desafío para las marcas que buscan hacer opciones más seguras, pero es posible. Incluso muchos “champús naturales” y orgánicos no son 100% puros.
En esta publicación, revisaremos los químicos dañinos que debes evitar en tus productos de belleza y las peores y mejores marcas de champú y acondicionador para un cabello sano y natural.
Químicos Peligrosos en el Champú
¡Ten cuidado con estos ingredientes en tu champú!
• Fragancia — Definitivamente algo a tener en cuenta. El término “fragancia” puede actuar como una puerta trasera para todo tipo de químicos que se cuelan en tus productos. A menudo se aplica como un término general para hasta 100 ingredientes, muchos de los cuales son tóxicos para la salud humana.
Por nombrar un par de estos delincuentes tóxicos, los ftalatos están vinculados a daños reproductivos y del desarrollo, y las fragancias sintéticas se sabe que se acumulan en nuestros cuerpos y se relacionan con la alteración hormonal.
• Surfactantes — Esto es lo que hace que tu champú haga espuma. Normalmente asociamos la espuma del jabón con un cabello más limpio, pero ese no es necesariamente el caso. La formación de espuma no ocurre mucho en la naturaleza, por lo que a menudo es el resultado de una reacción química o agente.
Aunque estos químicos no son tóxicos para los humanos, pueden causar irritaciones graves y ser realmente dañinos para la vida acuática. Dada la cantidad de champú que se va por el desagüe cada vez que nos lavamos el cabello, preferiríamos evitar la irritación y crear un ambiente más seguro eligiendo mejores productos.
• Conservantes — ¿Alguna vez has notado la fecha de vencimiento en tu champú? No, nosotros tampoco. Eso es porque los champús están llenos de conservantes para mantenerlos estables en el estante. Durarán mucho tiempo sin separarse o ponerse “mal”. Estos conservantes previenen el crecimiento de levaduras, moho, bacterias, etc., pero dado que están literalmente diseñados para matar cosas, los conservantes son complicados y pueden tener una variedad de problemas de toxicidad tanto para los humanos como para el medio ambiente.
Químicos Peligrosos en los Acondicionadores
Al igual que el champú, el acondicionador sufre muchos de los mismos problemas cuando se trata de surfactantes, conservantes y fragancias, pero tiene una categoría de ingredientes aún más problemáticos, los emulsionantes.
• Emulsionantes — Los emulsionantes combinan aceite y agua para evitar que se separen en tu acondicionador. También suavizan tu cabello dándote esa sensación suave y fluida. Pero aunque estos emulsionantes, como los siloxanos, son efectivos, no se descomponen en el medio ambiente. ¡Esto es definitivamente malas noticias para la vida acuática!
Ingredientes a Evitar
Etoxilaminas
Parabenos
Octinoxato
Oxibenzona
Conservantes liberadores de formaldehído:
Quaternium-15
DMDM hidantoína
Imidazolidinil urea
Diazolidinil urea
Urea de polioximetileno
Hidroximetilglicinato de sodio
2-bromo-2-nitropropano-1,3-diol (bronopol)
Glaoxal
Lauril éter sulfato de sodio
Lauril sulfato de sodio
Fragancia
Investigación de Mamavation sobre Marcas de Champú y Acondicionador
Mamavation evaluó y clasificó las marcas de champú y acondicionador más populares. Examinamos todo tipo de categorías diferentes de champús y acondicionadores, como los de cuero cabelludo seco, champú clarificante, champú para cabello fino, champú para cabello crespo, champú espesante, champú de salón, acondicionador para cabello dañado, champú para cabello teñido y champú para controlar el frizz.
Planeamos actualizar esta investigación anualmente a partir de ahora, así que si hemos omitido una marca, avísanos en la sección de comentarios. Este año evaluamos más de 200 marcas, añadiendo más de 100 nuevas marcas a la lista. Aquí hay algunas investigaciones adicionales que es posible que estés buscando pronto:
Maquillaje
Loción
Crema para manos
Jabón y gel de baño
Jabones líquidos para manos
Protectores solares
Esmalte de uñas
Loción limpiadora y humectantes para el rostro
Productos para peinar el cabello
Tintes para el cabello
Desodorante
Champú en seco
Champú y acondicionador
Barras de champú y acondicionador
Empresas de venta directa
Pasta de dientes
Hilo dental
Enjuague bucal
Papel higiénico
Productos para el tratamiento de piojos
Relajantes capilares
Mascarillas faciales despegables, mascarillas faciales de lámina y mascarillas faciales k-beauty
Aceite para barba
Productos autobronceadores
Marcas de Champú y Acondicionador que no Recomendamos
Estos son todos productos que contienen químicos peligrosos en el champú e ingredientes que deben evitarse en la medida de lo posible, como carcinógenos y disruptores endocrinos en “fragancia” y al menos otros dos ingredientes peligrosos para tu salud. Cosas que puedes encontrar en esta lista incluyen PEGs, parabenos, fragancias no reveladas, nitrosaminas, surfactantes, conservantes agresivos, ingredientes que causan cáncer y ingredientes que pueden estar contaminados con 1,4-dioxano, etc.
Champú que no recomendamos
American Crew Daily Cleansing Shampoo
Amika Shampoo
Aussie Miracle Moist Shampoo
Aveeno Shampoo
Axe 2 en 1 para Hombres
Bed Head Shampoo
Better Natured Moisturizing Shampoo
Carol’s Daughter Black Vanilla Shampoo
Cetaphil — Champú para Bebés
Clairol Shampoo Shimmer Lights
Clean Freak Champú en Seco
Clear Anti Caspa Shampoo
Creme of Nature Moisturizing Dry Defense Shampoo
Curly Qs Kids Curlie Cutie Cleansing Cream
Davines OI Shampoo
Design Essentials Honey Creme Moisture Retention Super Detangling Conditioner
Dove Men+Care
EDEN BodyWorks Peppermint Tea Tree Shampoo
Equate (Copia de Head & Shoulders) Champú Suave Diario para la Caspa
Equate Beauty Soothing Keratin Shampoo
Essence Ultime — Ahora Schwarzkopf Essence Ultime Omega Repair and Moisture Shampoo
Eucerin — Champú Re-Vitalizante DermoCapillaire
Euphoria Shampoo
Fekkai Full Blown Volume Shampoo
Galvin & Galvin London Everyday Shampoo
Garnier Fructis Hydrating Shampoo
Garnier Whole Blends Honey Treasures
Giovanni Shampoo
Girl+Hair Clarifying Apple Cider Vinegar Rinse
Hair Food Shampoo
Head & Shoulders Aloe Vera Shampoo
Herbal Essences Argan Oil Shampoo
Herbal Essences Bio Renew Shampoo
Honeydew Biotin Shampoo
Infusium 23 Renew + Repair Shampoo
It’s a 10 Miracle Daily Shampoo
Jane Carter Solution Moisture Nourishing Shampoo
Jhirmack Ageless Shampoo
John Frieda Shampoo
Johnson’s Original Baby Shampoo
Johnson’s Sensitive Care Baby Shampoo
Keratin Care Smoothing Shampoo
Kérastase Shampoo
Kevin Murphy Shampoo
L’Oréal Elvive Original
L’Oréal Ever Pure
L’Oréal Professional Shampoo
Love Hair Vegan Shampoo
Lulu Organics Unscented Hair Powder/Dry Shampoo
Keratin Protein — Hask
Mane ‘N Tail Shampoo
Matrix Biolage Shampoo
Mixed Chicks Shampoo
Modesa Shampoo 2 en 1 Dandruff Shampoo
Monat Shampoo
Moroccan Oil Shampoo
Mustela Bebe Shampoo
Nexxus Shampoo
Neuma Shampoo
No Nothing Very Sensitive Moisture Shampoo
No Nothing Very Sensitive Dry Shampoo
Nonscents Shampoo
Not Your Mother’s: Clean Freak Dry Shampoo
OGX Ever + Straight Brazilian Keratin Shampoo
OKAY | Black Jamaican Castor Oil Shampoo**
Olaplex Shampoo
Old Spice 2 en 1
Organic Root Stimulator (ORS) Coconut Oil Shampoo
Organic Root Stimulator (ORS) Hair Mayonnaise
Oribe Hair Alchemy Resilience Shampoo
Oway Hair Bath Shampoo
Pantene Pro-V Shampoo
Paul Mitchell Shampoo
Pert 2 en 1 Shampoo
Prell Shampoo
Prose Shampoo
Psssst Dry Shampoo
Pure Brazilian Anti Frizz Daily Shampoo
Pureology Hydrate Shampoo
R+Co Shampoo
Rausch Chamomile Amaranth Shampoo
Redken Shampoo
Ricitos de Oro Baby Shampoo
Rizos Curls Hydrating Shampoo
Rusk Shampoo
Sarah Jane Shampoo
Seaweed Unscented Hydrating Moisturizing Shampoo*
Selsun Blue Shampoo
Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo
Shea Moisture Manuka Honey and Yogurt Hydrate and Repair Shampoo
Shu Uemura — Oil Shampoo
So Cozy 3 en 1 Kids Shampoo/Acondicionador y Gel de Baño
Soapbox Shampoo
Suave Essentials Shampoo
Suave Professionals Shampoo
Suave Professionals para Cabello Natural Champú Rizos Hidratantes**
Surface Curls Shampoo
Tresemme Strengthening Shampoo
Up & Up (Copia de Johnson’s & Johnson’s) Baby Wash
VO5 Shampoo
Wella Shampoo
Wen Shampoo
White Rain Kids 3 en 1 Shampoo
WOW Skin Science — Apple Cider Vinegar Shampoo
Acondicionadores que no recomendamos
Alikay Naturals Caribbean Coconut Milk Shampoo**
American Crew Daily Moisturizer Conditioner (Hombres)
Amika Intense Moisturizing Conditioner
Arbonne True Daily Conditioner
Aussie Miracle Moisturizing Conditioner
Aveeno Conditioner
Axe 2 en 1 Shampoo + Acondicionador
Bed Head Moisture Maniac Conditioner
Better Natured Moisturizing Conditioner
Carol’s Daughter Black Vanilla Hydrating Conditioner
Clairol Shampoo Shimmer Lights Conditioner
Creme of Nature Moisturizing Dry Defense Conditioner
Davines OI Conditioner
Design Essentials Almond and Avocado Moisturizing and Detangling Conditioner
Earth Science Conditioner
EDEN BodyWorks Peppermint Tea Tree Detangling Conditioner
Equate (Copia de Head & Shoulders) 2 en 1 Shampoo + Acondicionador
Equate Beauty Soothing Keratin Conditioner
Essence Ultime — Schwarzkopf Essence Ultime Omega Repair and Moisture Supreme Repair Treatment
Eucerin — DermoCapillaire Re-Vitalizing Conditioner
Euphoria Conditioner
Fekkai Full Blown Volume Conditioner
Galvin & Galvin London Everyday Conditioner
Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset
Garnier Whole Blends Honey Treasures Conditioner
Girl+Hair Clarifying Apple Cider Vinegar + Charcoal Conditioner
Hair Food Conditioner
Head & Shoulders White Charcoal Anti-Caspa Conditioner
Herbal Essences Repair Oil of Morocco Conditioner
Infusium 23 Renew + Repair Conditioner
It’s a 10 Miracle Daily Conditioner
Jhirmack Ageless Conditioner
John Frieda Replenish and Repair
Kérastase