En el anillo de combate profesional, la fuerza por sí sola no es suficiente: la resiliencia mental es igual de imprescindible. Habiendo competido al más alto nivel, el antiguo número uno clasificado José Guzmán (2003–2005) entiende que el combate es tanto una prueba de fuerza interior como una batalla física.
Ahora un preparador dedicado en Victory Boxing Club en la ciudad de Nueva York, Guzmán inculca la disciplina, el sacrificio y la humildad en sus combatientes, dando forma no solo a los campeones sino a las personas que pueden cambiar sus vidas a través del deporte, tal como él.
A pesar de sus desafíos, el combate ha enseñado a Guzmán humildad y respeto por todos los combatientes, independientemente del nivel de habilidad. Él ve el deporte como una herramienta poderosa para la transformación, particularmente para los atletas de comunidades desatendidas, que se basan en su propia experiencia de pasar de la pobreza a través del combate.
Es un honor compartir las ideas de un campeón luchador y preparador dedicado. En esta entrevista para Revista de estilo de vida social, José Guzmán reflexiona sobre su trayectoria y lo que ha aprendido tanto del anillo como de la cima. Él compartió:
Sra. Meghan Forte: Sr. Guzmán, de 2003 a 2005, usted fue el luchador número uno en los Estados Unidos. ¿Podría describir la aptitud mental que también implica, además de la fuerza física?
Sr. José Guzmán: La aptitud mental para ser un luchador número uno en el país implica tener la mentalidad para estar siempre listo para luchar contra cualquiera porque básicamente tienes un objetivo en tu espalda y todos están detrás de ti. Tienes que estar preparado para demostrarles por qué eres el mejor incluso en tus peores días. La fuerza física se convierte en una fuerte estado mental porque cuando tienes tu mentalidad para entrar en el ring. En el ring, siempre eres tú contra ti mismo.
Sra. Meghan Forte: ¿Qué cualidades buscas en un luchador que quiere ser entrenado por ti?
Sr. José Guzmán: Las cualidades que busco en luchadores que me quieren como su entrenador son disciplina, sacrificio y humildad. ¿Por qué? Cuando se tiene disciplina, se puede ser entrenador, llevar un estilo de vida saludable y seguir todas las instrucciones. Sacrificio, porque cuando no tienes sacrificio en el combate, siempre hay otra persona que es más sacrificada que tú, por lo que tienes que quererlo más que nadie. La humildad es clave en este deporte porque no se puede entrenar cuando se cree que se es mejor que los demás, lo que significa que tu ego está demasiado en el aire, lo que determina que no estás mentalmente preparado.
Sra. Meghan Forte: ¿Por qué sientes que el combate, a pesar de haber enfrentado desafíos a lo largo de tu carrera, te ha ayudado a canalizar tus emociones en el ring?
Sr. José Guzmán: El deporte me ha hecho desarrollar más humildad hacia cualquier persona que entre al ring porque el combate es un deporte peligroso y siento que todos los que pasan por esas cuerdas deben ser respetados, ya sean los peores o mejores luchadores del mundo. Por lo tanto, el deporte realmente me ha enseñado a ser humilde.
Sra. Meghan Forte: ¿Cómo puede el combate proporcionar, en tu experiencia, oportunidades para otros atletas jóvenes, especialmente para aquellos que pueden provenir de comunidades desatendidas?
Sr. José Guzmán: El combate se conoce como el deporte de un hombre escueto. Ha habido varios casos, como los míos, donde he venido de la nada, he vivido en proyectos y refugios para personas sin hogar, y no tenía dinero en mi bolsillo. Sin embargo, mi pasión y mi sacrificio por este deporte cambiaron mi vida. Por ejemplo, eche un vistazo a íconos como Mike Tyson, Roberto Duran, Claressa Shields y Floyd Mayweather, quienes han venido de la pobreza, y su sacrificio por el combate cambió sus vidas.
Sra. Meghan Forte: ¿Qué hace que un entrenador efectivo, en tu opinión?
Sr. José Guzmán: En mi opinión, un entrenador efectivo está compuesto por la misma cantidad de sacrificio que su luchador, impulso, dedicación y determinación que ha luchado en el pasado y ha experimentado todo lo que el combate tiene para ofrecer. Desde los altibajos hasta los bajos.
Sra. Meghan Forte: ¿En qué preparaciones físicas participas para prepararte para un combate?
Sr. José Guzmán: Los preparativos para un combate consisten en un entrenamiento de combate 6 días a la semana, que incluye golpear la bolsa, hacer sparring tres veces por semana, correr tres veces por semana, junto con fuerza y acondicionamiento dos veces por semana. Y lo más importante es mucho descanso y recuperación. Sin mencionar, alimentar su cuerpo con una nutrición adecuada.
Sra. Meghan Forte: ¿Dónde estás entrenando actualmente?
Sr. José Guzmán: Entreno a la gente en Victory Boxing NYC.
Sra. Meghan Forte: ¿Qué hace que tus servicios de coaching sean una experiencia única?
Sr. José Guzmán: Mis servicios de coaching son únicos y, lo más importante, honestos. Siempre te mantendré 100 contigo porque no estoy allí para ser amigo de nadie; Mi objetivo principal es ayudarte a alcanzar tus sueños al entrar en ese ring.
¿Estás considerando una carrera como luchador profesional? ¿Necesitas un entrenamiento experto de alguien que haya recorrido ese camino? Considera entrenar con el Sr. Jose Guzman, entrenador en Victory Boxing en la ciudad de Nueva York.
Sr. Guzmán, ha sido un gran honor entrevistarlo en nombre de Revista de estilo de vida social. Sus lecciones de vida y determinación inspirarán a muchos lectores y a una nueva generación de talentos de combate.
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