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Por miles de años, los yoguis han sabido que los mantras, ya sea cantados, susurrados o recitados en silencio, son una poderosa herramienta para la meditación y la terapia. Ahora, nosotros, los occidentales, en busca de paz en un mundo caótico, estamos despertando al poder de la curación con el sonido.
Chetana Annette ha vivido y trabajado en las Baleares toda su vida adulta. Originaria de Alemania, trabajó en Ibiza en eventos antes de establecerse en Mallorca, que ha sido su hogar desde entonces. Fundó el Centro de Bienestar Bodhana en Portals, que se ha consolidado como un lugar de excelencia para masajes, meditación y yoga. También es la organizadora del muy esperado concierto “Deva Premal y Miten” que llegará al Auditorio de Palma en junio.
P.— ¿Cómo describirías a Deva Premal y Miten?
R.— Son un dúo de músicos muy especial y único, y también pareja. Se conocieron en 1990 en un ashram en India. En ese momento, Miten era un cantante y compositor con grupos y artistas como Fleetwood Mac, Lou Reed y Ry Cooder. Pero el negocio musical lo hacía sentir vacío y no veía sentido en su vida. Así que lo dejó todo atrás, incluso vendió sus guitarras y se unió a la comuna de Osho en India. Deva, nacida en Alemania, en realidad estaba entrenada en masajes y terapias corporales. También tenía experiencia en música clásica y aprendió sánscrito por su cuenta. Cuando se conocieron, comenzaron a hacer música juntos y a cantar mantras. Grabaron su primer álbum, llamado Essence, en la casa de la madre de Deva. Hicieron 1000 copias para amigos y lugares como estudios de yoga y centros de masajes para usar durante las sesiones y desde entonces han vendido cientos de miles. Son iconos y pioneros en su campo, llevando la práctica de cantar mantras a una gran audiencia mucho antes de la existencia de las redes sociales. Su primer álbum incluía a Deva cantando el Mantra Gayatri, uno de los mantras más poderosos y antiguos, y su versión particular se hizo muy conocida en todo el mundo. Muchas personas empezaron a escuchar y usar su música para yoga, meditación y relajación, entre ellas Cher, Eckhart Tolle y el Dalai Lama, quienes han sido ‘fans’ desde el principio, hablando muy bien de la belleza de la misma. Y desde entonces, no han mirado atrás.
Ellos han encontrado la mezcla adecuada, cuando se presentan en concierto son bastante únicos. Es una experiencia increíble. Cantan los mantras y animan al público a también cantar, y si te permites participar, te fundes en la música y el grupo, es una sensación increíble de unión. Y luego, cuando el mantra ha terminado, todos se sientan en silencio juntos, no hay aplausos, no hay palmadas. Miten dice que cantamos juntos, y todos estamos juntos en esto, así que no hay necesidad de aplaudir a alguien más. Se trata de desaparecer, de que el ego se disuelva y realmente experimentes y vivas la unidad de todo. El silencio es tan importante como la música. Esta paz te permite sentir e integrar la energía que acaba de moverse en tu mente y cuerpo. Deva y Miten dicen que simplemente son los mensajeros de los mantras, los entregan. Pero no es solo el mantra en sí mismo lo que es poderoso, sino cantar juntos con el público es la parte hermosa. Todos somos uno y esta noche nos permite experimentarlo juntos. Ellos dicen que el propósito principal de su música es ser una puerta de entrada a la meditación. Porque sin meditación y sin conectarse con el centro de nuestro silencio interno, la vida no tiene sentido. Sin silencio, recibes solo la mitad de la historia. El silencio está ahí porque hay música, solo necesitas notarlo. Es muy sanador permitirnos sintonizar con él. Para ellos, y para mí, no hay nada más valioso que cantar con el público desde el corazón con alegría, y luego entrar en el profundo silencio que trae el mantra… tan profundo, que con los ojos cerrados realmente sientes que no hay nadie más allí… todo se está disolviendo por un pequeño momento sagrado.
¿Cómo afectan los conciertos a las personas que asisten?
R.— Las personas siempre los encuentran únicos y emocionantes. Hay una unidad en la comunidad de todos los que se reúnen, hay una meditación grupal muy profunda. Pero luego hay otras personas que ni siquiera han oído hablar de la meditación o de las canciones y les ha encantado. No podían creer que más de mil personas pudieran sentirse como uno, unificados en el mismo campo de energía enorme.
P.— ¿Para qué se utilizan los mantras?
R.— El término “mantra,” que proviene del idioma sánscrito, significa sonido sagrado. Mantra también se puede dividir en sus palabras raíz en sánscrito “man,” que significa mente, y “tra,” que significa liberar o soltar. Por lo tanto, los mantras pueden actuar como una herramienta para calmar la mente y liberar pensamientos preocupantes. Te saca de tu cabeza. La investigación sugiere que no importa si recitas un antiguo mantra en sánscrito como Sat Nam, la Oración del Señor, o cualquier sonido, palabra o frase. Mientras repitas algo con atención centrada, sentirás resultados. La gente de la India de la religión hindú canta mantras todas las mañanas. Cantan a ciertos dioses, como Shiva y Ganesha, que representan diferentes elementos. Hay mantras que cantas para la curación, otros para la abundancia, la prosperidad, la protección, la gratitud, ¡tantas razones!
P.— ¿Cómo afectan los mantras al cerebro?
R.— Los neurocientíficos, equipados con herramientas avanzadas de imágenes cerebrales, han confirmado algunos de los beneficios para la salud de repetir mantras, como su capacidad para ayudar a despejar tu mente y calmar tu sistema nervioso. Eventualmente, esa vibración se hunde cada vez más en tu conciencia, ayudándote a sentir su presencia como shakti — una fuerza sutil y poderosa dentro de cada uno de nosotros que nos lleva a estados más profundos de conciencia.
P.— ¿Cómo pueden los lectores practicar en casa?
R.— La consistencia es clave, independientemente del mantra que elijas. Dedica unos minutos al día para practicar, y ve aumentando desde allí. ¡Escuchar algo de la música de Deva Premal y Miten en Spotify es un buen lugar para comenzar! Siéntate en una posición cómoda, y cuando otros pensamientos o sentimientos entren en tu mente, acéptalos y luego vuelve a recitar el mantra. Trata de quedarte con un mantra durante unas semanas o incluso meses para profundizar en tu práctica y comenzar a desarrollar esa sensación de paz y facilidad. Muy efectivas y profundas son las repeticiones de 108 veces: el número tiene muchos significados, tenemos 108 líneas energéticas en nuestro cuerpo, según los Vedas hindúes, y si repetimos el mantra 108 veces realmente entra en tu cuerpo y lo absorbes. Puede aliviarnos de la tensión y llenarnos con esta luz que traen estos mantras. Así que normalmente repetir 108 veces es lo que hacen los hindúes, todas las mañanas, y también por la tarde.
P.— Trajiste al dúo a la isla en 2012 y 2013, ¿cómo los conociste por primera vez?
R.— Los he estado escuchando desde el comienzo de su carrera juntos. De hecho, teníamos el primer CD en Bodhana y lo vendíamos a precio de costo a cualquiera que lo quisiera. Siempre me preguntaban por ellos. Descubrí que Miten, Deva y yo teníamos muchos amigos en común, aunque nunca nos habíamos conocido. Luego, finalmente, nuestros caminos se cruzaron a través de Facebook y amigos en común, y luego conocí al manager de su gira en India y tuve la oportunidad de traerlos a la isla en 2012 y 2013. Ha pasado demasiado tiempo desde que estuvieron por última vez aquí y estoy muy feliz de que estén regresando. Para cualquiera que quiera venir a verlos y experimentar la inspiradora combinación de mantras, canciones y silencio, sé que tendremos una noche profunda y hermosa.
Las entradas para “Cantando nuestras Oraciones”, el concierto de Deva Premal y Miten, están disponibles en la taquilla del Auditorio Palma, en el Centro de Bienestar Bodhana en Puerto Portals o en línea.
Para más información contacta a Chetana +34 639 93 5776, [email protected], www.bodhana.com El concierto será el miércoles 26 de junio a las 7:30pm en el Auditorio Palma.